14 omlós tésztájú, krémes töltelékű pite, minden jóval

1. 

   Juhtúrós-burgonyás-répás quiche

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   309

   Kalória

   15.7g

   Fehérje

   25.8g

   Szénhidrát

   15.9g

   Zsír

   Még több quiche

2. 

   Spenótos quiche

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   436

   Kalória

   20.2g

   Fehérje

   22.9g

   Szénhidrát

   29.2g

   Zsír

   Még több quiche

3. 

   Cukkinirózsa-pite

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   747

   Kalória

   16.4g

   Fehérje

   52.5g

   Szénhidrát

   53.9g

   Zsír

   Még több quiche

4. 

   Húsos-sajtos-zöldséges pite

   1adag

   Idő

   115p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   561

   Kalória

   27.3g

   Fehérje

   35.5g

   Szénhidrát

   34.3g

   Zsír

   Még több húsos pite

5. 

   Gombás-borsós pite

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   452

   Kalória

   18.6g

   Fehérje

   34.9g

   Szénhidrát

   27.6g

   Zsír

   Még több zöldséges pite

7. 

   Sonkás-póréhagymás quiche

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   729

   Kalória

   26.4g

   Fehérje

   45.8g

   Szénhidrát

   47.7g

   Zsír

   Még több quiche

8. 

   Sajtos-zöldséges lepény fürjtojással

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   655

   Kalória

   26.2g

   Fehérje

   49.5g

   Szénhidrát

   38.9g

   Zsír

   Még több zöldséges pite

9. 

   Paradicsomtorta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   735

   Kalória

   24.1g

   Fehérje

   54.5g

   Szénhidrát

   47.1g

   Zsír

   Még több quiche

10. 

    Padlizsános quiche

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    620

    Kalória

    17g

    Fehérje

    42.6g

    Szénhidrát

    42.5g

    Zsír

    Még több quiche

11. 

    Pórés camembert-torta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    313

    Kalória

    8.8g

    Fehérje

    18.2g

    Szénhidrát

    23.1g

    Zsír

    Még több quiche

13. 

    Füstölt halas sós pite

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    228

    Kalória

    6.8g

    Fehérje

    16.9g

    Szénhidrát

    14.6g

    Zsír

    Még több sós pite

14. 

    Zöldbabos lepény

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    418

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    30.5g

    Szénhidrát

    26.7g

    Zsír

    Még több zöldséges pite

15. 

    Cukkinis-paradicsomos-bazsalikomos quiche

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    696

    Kalória

    23.8g

    Fehérje

    47.6g

    Szénhidrát

    47.4g

    Zsír

    Még több quiche

16. 

    Spenótos-tejszínes pite

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    626

    Kalória

    25g

    Fehérje

    32.3g

    Szénhidrát

    44g

    Zsír

    Még több quiche

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!