8 kívánatos saláta, hogy a tested és a lelked is kényeztesd

1. 

   Tésztasaláta light

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   666

   Kalória

   21.8g

   Fehérje

   119.1g

   Szénhidrát

   13.5g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

2. 

   Paradicsomsaláta rukkolával és mozzarellával

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   111

   Kalória

   5.7g

   Fehérje

   8.4g

   Szénhidrát

   6.8g

   Zsír

   Még több rukkolasaláta

3. 

   Gombás nizzai saláta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   427

   Kalória

   34.4g

   Fehérje

   23.8g

   Szénhidrát

   24g

   Zsír

   Még több különleges saláták

4. 

   Gyömbéres-balzsamecetes céklasaláta

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   54

   Kalória

   1.2g

   Fehérje

   13.9g

   Szénhidrát

   0.2g

   Zsír

   Még több céklasaláta

5. 

   Izraeli saláta Glasertől

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   66

   Kalória

   1.6g

   Fehérje

   8.9g

   Szénhidrát

   3.3g

   Zsír

   Még több vegyes saláta

7. 

   Tabbouleh citromos csirkével

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   525

   Kalória

   42.9g

   Fehérje

   54g

   Szénhidrát

   17.2g

   Zsír

   Még több bulgursaláta

8. 

   Mentás csicseriborsó-saláta

   1adag

   Idő

   18p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   699

   Kalória

   35.1g

   Fehérje

   120.6g

   Szénhidrát

   13.6g

   Zsír

   Még több csicseriborsó-saláta

9. 

   Görög saláta citromos-oregánós csirkemellel

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   790

   Kalória

   65.3g

   Fehérje

   14.3g

   Szénhidrát

   52.4g

   Zsír

   Még több görög saláta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!