10 recept, amelyben a sajt és a tejföl egyesíti erejét

1. 

   Darálthúsos-töltött cukkini

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   558

   Kalória

   42.1g

   Fehérje

   28.8g

   Szénhidrát

   28.7g

   Zsír

   Még több töltött cukkini

2. 

   Osztrák sajtos galuska baconnel és sült hagymával

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   697

   Kalória

   29.2g

   Fehérje

   51.5g

   Szénhidrát

   40.5g

   Zsír

   Még több sajtos egytálétel

3. 

   Enchilada verde

   1adag

   Idő

   155p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   585

   Kalória

   21.4g

   Fehérje

   75.1g

   Szénhidrát

   24.1g

   Zsír

   Még több zöldséges egytálétel

4. 

   Csirkés-paradicsomos rakott tészta

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   503

   Kalória

   28.6g

   Fehérje

   43.1g

   Szénhidrát

   23.7g

   Zsír

   Még több rakott tészta

5. 

   Extra sajtos krumplipüré sütőben sütve

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   554

   Kalória

   21.5g

   Fehérje

   32g

   Szénhidrát

   37.8g

   Zsír

   Még több krumpliköret

7. 

   Sajtos gofri

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1510

   Kalória

   40.9g

   Fehérje

   123.3g

   Szénhidrát

   93.8g

   Zsír

   Még több sós gofri

8. 

   Fokhagymás-sajtos csiga zöldfűszeres tejföllel

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   634

   Kalória

   15.9g

   Fehérje

   35.1g

   Szénhidrát

   48.3g

   Zsír

   Még több sós csiga

9. 

   Retró strandos lángos

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   1995

   Kalória

   22.6g

   Fehérje

   99.7g

   Szénhidrát

   169.2g

   Zsír

   Még több hagyományos lángos

10. 

    Snidlinges mátrai borzaska

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    470

    Kalória

    32.2g

    Fehérje

    13.7g

    Szénhidrát

    31.8g

    Zsír

    Még több bundás hús

11. 

    Lángosban sült csirkefalatok friss salátával

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    2287

    Kalória

    69.5g

    Fehérje

    99.3g

    Szénhidrát

    180.5g

    Zsír

    Még több töltött lángos

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!