Leves, egytálétel, tészta, rakottas, húsétel és süti. Egy a közös bennük a héten: mindbe tejföl került! Tartsatok, főzzetek velünk újabb 7 napon át!
Nosalty
Mi, magyarok nagyon szeretjük a tejfölünket: rákanalazzuk még arra is, amire nem kéne (persze ez a kategória nem létezik). De ha egyszer olyan jól kiegészít minden fogást!
Nosalty
Nehéz két nagyobb népszerűségnek örvendő alapanyagot említeni, mint a csirke meg a tejföl. Lássuk, a kettőből mi hozható ki! 12 recept vár titeket, ki-ki csillagjegye szerint (is) választhat!
Nosalty
Kalóriában dús, ellenállhatatlanul finom, szaftos és laktató egytálételeket hoztunk, melyeket az egyre hűvösebb napokon egyre nagyobb étvággyal fogyasztunk el.
Nosalty
Sokak szerint szentségtörés tejfölös tésztát készíteni. Nos, akik ezt állítják, vélhetőleg nem kóstolták a következő 9 tészta bármelyikét!
Nosalty
Tejfölt magában és húsos, szaftos ételekben is egyaránt szeretjük, így most olyan ételeket hoztunk, amelyeket már egy doboznyi krémes finomság is képes feldobni.
Nosalty
A sajt és a tejföl a konyha két nagyágyúja, ezért érdemes őket minél több receptben összeereszteni. Akár egy egyszerű, szerény tésztát is istenivé tesznek, és még sok minden mást is. Jöjjenek a receptek!
Nosalty
Ezen a héten még a hétfőnek is örültünk, hiszen nem kellett dolgozni, a rövid hétre így csupa egyszerű, könnyen elkészíthető fogással készültünk úgy, hogy mindegyikbe csempésztünk egy kicsi tejfölt is.
Nosalty
Mire nem képes a tejföl? Úgy tűnik nincs ilyen, hiszen a levesektől, a szendvicskrémeken keresztül, a főételeken át, egészen a desszertekig tudjuk használni. Minden krémesebb, lágyabb és sokkal finomabb lesz tőle, használjuk bőségesen.
Nosalty
Rakott krumpli, spárga vagy egy laktató sztrapacska? Olyan könnyen összeállítható egytálételeket hoztunk most nektek, amelyeket a rengeteg tejföl tesz omlóssá.
Nosalty
Jöhet a mai színkavalkád menüsor? Előételünk egy hamiskás, sós avokádókrém, mellé pedig pirítunk csirkét és sok-sok sajttal quesadilla közé sütjük, majd egy horvát palacsintakülönlegességet eszegetünk.
Macsuga Viktória
A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a megfelelő ételek kiválasztásán múlik, hanem azon is, mikor fogyasztjuk azokat. Az esti gyümölcsevés például nem mindig a legjobb választás.
Nosalty
A húsvéti sonka szinte mindenki asztalán megtalálható az ünnepek alatt, azonban vásárláskor érdemes körültekintőnek lenni. Még a vákuumcsomagolt termékeknél is előfordulhat penészesedés, ezért fontos figyelni a csomagolás állapotára, a tárolásra és a romlás árulkodó jeleire.
Nosalty
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Ma nem hagyományos ebédmenü elé nézünk, mely akkor sem sértődik meg, ha vacsorára fogyasztjuk.
Nagyszerű ötlet, hogy a koronázási csirkesalátát tojással készítsük el – ez egy remek vegetáriánus alternatíva, ami így is nagyon finom. Mutatjuk az egyszerű, tojásos változatot, ...
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
