Régen, ha rakottas étel tűnt fel a menza menüsorában, vagy az került otthon az asztalra, talán nem voltunk mindig a legboldogabbak. De remélhetőleg azóta benőtt a fejünk lágya és megláttuk, hogy a rakottas étel egy igenis validált és elfogadható, sőt, finom(!) ételeket magába foglaló kategória. Legjobbjai következzenek alant!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott kel678Kalória44.8gFehérje36.8gSzénhidrát39.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott zöldség997Kalória29.1gFehérje124.9gSzénhidrát43.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség502Kalória12gFehérje35.8gSzénhidrát35.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott hús876Kalória52.2gFehérje56.8gSzénhidrát47.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott káposzta880Kalória35.8gFehérje53.3gSzénhidrát57.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott káposzta564Kalória30.6gFehérje46.5gSzénhidrát28.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott káposzta745Kalória35.5gFehérje50.1gSzénhidrát45.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott hús693Kalória30.1gFehérje57.2gSzénhidrát38.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott kel960Kalória51.7gFehérje77.8gSzénhidrát49gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség709Kalória41.1gFehérje61.9gSzénhidrát31.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség771Kalória35.7gFehérje83.3gSzénhidrát33.4gZsír
Még több rakottas étel vár itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
