A rakott egytálételek remekül működnek a rohanós mindennapokon, hiszen gyorsan összedobhatóak. Készüljenek most kicsit könnyedebb verzióban pulykából, hogy estére is bátran fogyaszthasd a mennyei rakottasodat.
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott káposzta564Kalória30.6gFehérje46.5gSzénhidrát28.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott kel570Kalória39.9gFehérje35.7gSzénhidrát30.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott kel667Kalória31.1gFehérje61gSzénhidrát34.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség390Kalória32.7gFehérje31.3gSzénhidrát14.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek624Kalória39.2gFehérje37.7gSzénhidrát35.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott tészta459Kalória31gFehérje44.8gSzénhidrát16.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lasagne1078Kalória68.7gFehérje91.8gSzénhidrát45.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség395Kalória41.8gFehérje27.9gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott káposzta809Kalória41.7gFehérje93.4gSzénhidrát28.7gZsír
Még több rakottas itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
