A hétvégi rakott tészta

Frissen is készülhet, de a háziasszonyok egyik legnagyobb barátja, mivel remek maradékfelhasználó is. Gyerekek tányérjába is könnyebb nemszeretem zöldségeket csempészni, ha rakott tésztában tálaljuk. Nem beszélve arról, hogy hűtőtartalom-ürítő funkciója miatt rendkívül kreatív műfaj. Ne ragozzuk tovább, mind szeretjük a rakott tésztát!

1. 

   Anyukám rakott tésztája -Sonkás rakott tészta 3.

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   871

   Kalória

   41.9g

   Fehérje

   58.1g

   Szénhidrát

   50.1g

   Zsír

   Még több rakott tészta

2. 

   Sajtos tészta csirkemell csíkokkal és gombával

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   848

   Kalória

   47.3g

   Fehérje

   95.7g

   Szénhidrát

   28.3g

   Zsír

   Még több rakott tészta

3. 

   Bolognai rakott penne

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   902

   Kalória

   54g

   Fehérje

   106.8g

   Szénhidrát

   23.8g

   Zsír

   Még több rakott tészta

4. 

   Csirkés rakott tészta szénhidrátmentesen

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   87

   Kalória

   13g

   Fehérje

   0.4g

   Szénhidrát

   2.7g

   Zsír

   Még több rakott tészta

5. 

   Borsós-paradicsomos-mozzarellás tésztagratin

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   708

   Kalória

   34.1g

   Fehérje

   93.6g

   Szénhidrát

   21.8g

   Zsír

   Még több rakott tészta

7. 

   Tepsiben sült spagetti

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   522

   Kalória

   23.1g

   Fehérje

   82g

   Szénhidrát

   11.4g

   Zsír

   Még több rakott tészta

8. 

   Csőben sült bolognai penne - Bolognai tészta 7.

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   588

   Kalória

   36.3g

   Fehérje

   68.3g

   Szénhidrát

   18.2g

   Zsír

   Még több rakott tészta

9. 

   Vargabéles torta baracköntettel

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   778

   Kalória

   25.1g

   Fehérje

   83.8g

   Szénhidrát

   38g

   Zsír

   Még több édes tésztarakottas

10. 

    Kolbászos-cukkinis rakott spagetti

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    727

    Kalória

    32.9g

    Fehérje

    66.5g

    Szénhidrát

    36.2g

    Zsír

    Még több rakott tészta

11. 

    Fusilli aki lasagnet játszik

    1adag

    Idő

    56p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    709

    Kalória

    37.7g

    Fehérje

    51.9g

    Szénhidrát

    36.4g

    Zsír

    Még több rakott tészta

13. 

    Kéthagymás csusza

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    819

    Kalória

    38.2g

    Fehérje

    113.9g

    Szénhidrát

    20.9g

    Zsír

    Még több rakott tészta

14. 

    Sonkás tészta - házi készítésű tésztából

    1adag

    Idő

    44p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    998

    Kalória

    41.8g

    Fehérje

    53.8g

    Szénhidrát

    67.5g

    Zsír

    Még több rakott tészta

15. 

    Makaróni pite

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    589

    Kalória

    39.8g

    Fehérje

    8g

    Szénhidrát

    43.7g

    Zsír

    Még több rakott tészta

16. 

    Tormakrémes-sonkás sült makaróni

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    658

    Kalória

    36.7g

    Fehérje

    24.6g

    Szénhidrát

    41.2g

    Zsír

    Még több rakott tészta

17. 

    Makaróni torta paradicsomszósszal

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    371

    Kalória

    14.6g

    Fehérje

    16.9g

    Szénhidrát

    28.7g

    Zsír

    Még több rakott tészta