-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves470Kalória11.4gFehérje44.7gSzénhidrát27.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több harcsareceptek973Kalória64.7gFehérje19gSzénhidrát71.5gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves144Kalória2.7gFehérje8.9gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több szűzpecsenye977Kalória46.8gFehérje90.1gSzénhidrát47.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves379Kalória4.2gFehérje21.7gSzénhidrát32.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több grill húsok753Kalória71.5gFehérje13gSzénhidrát44.2gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves160Kalória2.9gFehérje30.4gSzénhidrát4.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több mézes hús1132Kalória66gFehérje51.7gSzénhidrát75gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves75Kalória0.6gFehérje12.5gSzénhidrát0.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült sajt1013Kalória96.5gFehérje35.7gSzénhidrát55.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több grill húsok915Kalória33.5gFehérje31.1gSzénhidrát75.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több paradicsomleves366Kalória10.7gFehérje33.5gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sorbet709Kalória7.2gFehérje99.8gSzénhidrát34.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok303Kalória35.3gFehérje6.2gSzénhidrát15.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves466Kalória5.8gFehérje7.6gSzénhidrát46.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós pite360Kalória19.4gFehérje26.6gSzénhidrát20.5gZsír
vasárnap
-
Grillezz!
2020.11.30.
Heti menü: vidd ki a konyhád a szabadba
Imádjuk a kerti sütögetést, amiről szerencsére a bikiniszezonban, egy diéta alatt sem kell lemondani. És még a vegetáriánusok is kiélvezhetik a friss nyári grillízeket!
