-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbableves234Kalória5.5gFehérje20.5gSzénhidrát16.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tokány394Kalória16.3gFehérje7.7gSzénhidrát33gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lebbencsleves398Kalória9.6gFehérje48.2gSzénhidrát18.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült tarja459Kalória35.1gFehérje4gSzénhidrát32.7gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves193Kalória7.4gFehérje30.4gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több ragu315Kalória24.7gFehérje5.2gSzénhidrát20.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több raguleves460Kalória27.2gFehérje31.2gSzénhidrát22.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke451Kalória27.2gFehérje56.9gSzénhidrát12.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombaleves298Kalória7.2gFehérje20.8gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok473Kalória48.6gFehérje19.8gSzénhidrát21.2gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halfasírt1652Kalória48.6gFehérje85.5gSzénhidrát123.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves444Kalória14.4gFehérje35.8gSzénhidrát28.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kekszsüti1051Kalória24.4gFehérje92.6gSzénhidrát64.8gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tortilla270Kalória12.1gFehérje24gSzénhidrát14gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves406Kalória18.9gFehérje67.4gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie410Kalória5.6gFehérje47.3gSzénhidrát23gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: tavaszias levesek és könnyű húsételek egy óra alatt
Ezen a héten igazi tavaszi ízek várnak ránk, a könnyed zöldséges levesek mellett finom húsokat próbálhatunk ki, a hét utolsó napja pedig teljes egészében a bazsalikomé lesz.
