-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombócleves449Kalória25.3gFehérje40.7gSzénhidrát20.8gZsír -
Desszert
Csokis-banános-kakaós muffin
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több banános muffin297Kalória4.3gFehérje38.1gSzénhidrát15gZsír -
Uzsonna
Retró sonkás melegszendvics
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több melegszendvics427Kalória22.1gFehérje25.6gSzénhidrát25.3gZsír
hétfő
-
-
-
Feltét
Magyaros répafasírt
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt485Kalória7.8gFehérje39.4gSzénhidrát33.8gZsír -
Főétel
Zsenge borsófőzelék
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék384Kalória20.1gFehérje55.2gSzénhidrát8gZsír -
Desszert
Gyors nutellás brownie
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie410Kalória5.6gFehérje47.3gSzénhidrát23gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves340Kalória9.4gFehérje60.3gSzénhidrát7.4gZsír -
Főétel
Egyedényes sajtos tészta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta488Kalória19.7gFehérje50.2gSzénhidrát21.7gZsír -
Desszert
Tejbegrízkeksz
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukros keksz243Kalória3.2gFehérje34.7gSzénhidrát10.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret441Kalória6.7gFehérje36.6gSzénhidrát30.3gZsír -
Főétel
Szaftos hamburger
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több hamburger404Kalória36.9gFehérje34.6gSzénhidrát12.6gZsír -
Desszert
Gyors amerikai palacsinta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta323Kalória9.6gFehérje56.7gSzénhidrát5.2gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves289Kalória5.7gFehérje23.4gSzénhidrát19.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejfölös csirke503Kalória29.4gFehérje13gSzénhidrát37.3gZsír -
Desszert
Sportszelet egyszerűen
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sportszelet254Kalória3.8gFehérje30.5gSzénhidrát12.1gZsír
péntek
-
-
-
Reggeli
A legkrémesebb rántotta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire742Kalória26.8gFehérje27.4gSzénhidrát58.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szalámis pizza604Kalória24.8gFehérje77.1gSzénhidrát21.2gZsír -
Desszert
Házi Raffaello-golyó
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raffaello golyó335Kalória6.4gFehérje21.9gSzénhidrát26.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves219Kalória10.3gFehérje35.2gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rántott hús596Kalória35gFehérje61.1gSzénhidrát22.8gZsír -
Desszert
Somlói galuska - majdnem az eredeti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több somlói galuska606Kalória13.4gFehérje70.1gSzénhidrát29.4gZsír
vasárnap
-
Család
2025.03.30.
Heti Menü – Gyerekkedvenc ételek 7 napon át, amiket mi is imádunk
Vannak ételek, melyeket a gyerekek legtöbbje imád - néhány kivétellel, de ők, mint tudjuk, csak a szabályt erősítik. A gombóclevesek, a rántott csirke, bármi, ami nutellás vagy csokis, de a borsóleves is nagy kedvenc legtöbbjüknél. Ezen a héten nekik kedvezünk!
