-
-
Leves
Tradicionális minestrone
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több minestrone117Kalória4.6gFehérje16.6gSzénhidrát4.2gZsír -
Főétel
Medvehagymás-túrós gnocchi
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi722Kalória36.8gFehérje62.2gSzénhidrát36.7gZsír -
Desszert
Citromkrémes mandulás linzer
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több linzer422Kalória6.5gFehérje37.3gSzénhidrát28.6gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymakrémleves164Kalória3.3gFehérje19.2gSzénhidrát7.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cézár saláta198Kalória9.1gFehérje8.3gSzénhidrát15.2gZsír -
Desszert
Medvehagymás pogácsa
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több medvehagymás pogácsa260Kalória5.2gFehérje32.7gSzénhidrát11.9gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több gombaleves167Kalória4.1gFehérje16.4gSzénhidrát10.1gZsír -
Főétel
Zöldséges pásztorpite
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel266Kalória8.6gFehérje29.9gSzénhidrát12.9gZsír -
Desszert
Cukormentes kókusztekercs
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több keksztekercs490Kalória6.5gFehérje39.7gSzénhidrát36.2gZsír
szerda
-
-
-
Leves
Krémes burgonyakrémleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több burgonyakrémleves247Kalória6.9gFehérje42gSzénhidrát5gZsír -
Főétel
Zöld istennő tészta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta606Kalória22.8gFehérje97.2gSzénhidrát15.5gZsír -
Desszert
Citromos túrótorta sütés nélkül
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több citromos túrótorta400Kalória14.5gFehérje46.8gSzénhidrát17.3gZsír
csütörtök
-
-
-
Főétel
Egyszerű tojásfasírt
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vega fasírt316Kalória17.4gFehérje27.8gSzénhidrát15gZsír -
Köret
Tavaszi franciasaláta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több franciasaláta376Kalória5.5gFehérje29.7gSzénhidrát27.7gZsír -
Desszert
Aszalt áfonyás sárgatúró
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrókrém486Kalória22.8gFehérje55.8gSzénhidrát16.5gZsír
péntek
-
-
-
Előétel
Rántott-töltött tojás
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több töltött tojás1267Kalória33.1gFehérje75.6gSzénhidrát93.7gZsír -
Főétel
Húsvéti főtt sonka
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több párolt hús280Kalória28.6gFehérje5.9gSzénhidrát15gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több répás muffin519Kalória7.5gFehérje43.9gSzénhidrát35.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves256Kalória15gFehérje36.9gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több hidegtál193Kalória10.3gFehérje5.4gSzénhidrát14.4gZsír -
Desszert
Csokis babka
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kalács317Kalória5.5gFehérje46.9gSzénhidrát12.7gZsír
vasárnap
-
Vásárlás
2025.04.13.
Heti Menü – Gyors fogásokkal kezdünk, hogy a hét végén nyugodtan húsvétolhassunk
Végre eljött a húsvét hete! Készüljetek, mert mi picit megspékeltük a klasszik ünnepi fogásokat: a sárgatúró aszalt áfonyás, a bableves sonkaléből fő, a kalácsot csokis babkára cseréltük, a töltött tojás pedig rántva érkezik! A hét első felében pedig gyors zöldséges fogásokkal várunk titeket, előre is elkészíthető ünnepi édességekkel kísérve.
