-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves353Kalória18.8gFehérje46.6gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több májas húsételek548Kalória24.8gFehérje54.8gSzénhidrát27.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves368Kalória6.4gFehérje65.1gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös húsok463Kalória41.6gFehérje19.3gSzénhidrát21.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsleves472Kalória8.9gFehérje44.8gSzénhidrát29.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplifőzelék267Kalória5.1gFehérje37.4gSzénhidrát11.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves157Kalória4.6gFehérje18.2gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta895Kalória35.4gFehérje84.1gSzénhidrát46.2gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves253Kalória9.3gFehérje26.3gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta271Kalória31.9gFehérje19.7gSzénhidrát8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojásos egytálétel305Kalória11.9gFehérje15.2gSzénhidrát21.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges levesek128Kalória4.7gFehérje17.8gSzénhidrát4.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sajttorta920Kalória16.2gFehérje54gSzénhidrát70.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcssaláta507Kalória9.3gFehérje99.8gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsleves405Kalória32.4gFehérje20gSzénhidrát21.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több csokis pite533Kalória8.3gFehérje55.3gSzénhidrát33.2gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: pénztárcakímélő zöldséges és gyümölcsös fogások az ősz jegyében
Olcsón kihozható levesek, főételek és finomabbnál finomabb desszertek. Készítsétek őket friss zöldségekből és gyümölcsökből, amíg lehet!
