-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves449Kalória20.3gFehérje57.4gSzénhidrát20.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kuszkusz649Kalória49.8gFehérje68.3gSzénhidrát18.9gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves289Kalória6gFehérje21.9gSzénhidrát21.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai ételek315Kalória29.4gFehérje19.8gSzénhidrát13.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges levesek128Kalória4.7gFehérje17.8gSzénhidrát4.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel998Kalória26.7gFehérje66.6gSzénhidrát71gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves330Kalória9.1gFehérje46.9gSzénhidrát12.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke555Kalória53.1gFehérje4.6gSzénhidrát35.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves159Kalória1.9gFehérje14gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több lazacreceptek601Kalória31.6gFehérje59gSzénhidrát30.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tortilla516Kalória20.4gFehérje37.2gSzénhidrát33gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több bableves609Kalória25.9gFehérje50.2gSzénhidrát35.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bögrés süti1652Kalória24.2gFehérje156.5gSzénhidrát108.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplisaláta419Kalória13.6gFehérje46.2gSzénhidrát21.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek242Kalória16.3gFehérje20.6gSzénhidrát7.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több pohárkrém707Kalória18.8gFehérje66.1gSzénhidrát38.1gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: ősszel is vidám, színes szezonális fogások
E heti menüsorunkat a kopár és hideg ősz ellenpontozásaként csupa színes és szezonális étellel töltöttük meg, jó étvágyat!
