-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves407Kalória22.2gFehérje38.7gSzénhidrát19.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós rétes757Kalória29.3gFehérje52.3gSzénhidrát46.5gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves362Kalória13.2gFehérje27.1gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lasagne578Kalória35.9gFehérje44.7gSzénhidrát26.7gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves344Kalória14gFehérje28.7gSzénhidrát20.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött tekercs430Kalória22gFehérje20.1gSzénhidrát27.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több carbonara779Kalória33.7gFehérje94.1gSzénhidrát28.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több habos sütemény592Kalória9.7gFehérje83.3gSzénhidrát24.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fasírt188Kalória24.6gFehérje7.8gSzénhidrát6.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több desszertgolyó238Kalória4.1gFehérje26.4gSzénhidrát13.5gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgaborsó-főzelék836Kalória41.6gFehérje88.4gSzénhidrát36.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több becsinált leves735Kalória41.6gFehérje53.9gSzénhidrát37.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édes gofri481Kalória13.8gFehérje53.4gSzénhidrát21.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves168Kalória4.2gFehérje14.5gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csörögefánk831Kalória9.9gFehérje44.7gSzénhidrát67.8gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: minél egyszerűbben!
A lehető legegyszerűbben, de persze finomat - ez a mottónk a hétre, így az e heti menü a letisztultság jegyében készült!
