-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű266Kalória4.9gFehérje13.1gSzénhidrát21.3gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű630Kalória34.1gFehérje66.4gSzénhidrát23.9gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű182Kalória5.2gFehérje29.4gSzénhidrát6.1gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű422Kalória15.6gFehérje48.1gSzénhidrát17.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű300Kalória5.7gFehérje33.3gSzénhidrát14.8gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű437Kalória18.5gFehérje57gSzénhidrát14.8gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű573Kalória25.6gFehérje32gSzénhidrát37.8gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű537Kalória13.7gFehérje76.9gSzénhidrát19.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű208Kalória13.6gFehérje6.8gSzénhidrát14.7gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű356Kalória11.2gFehérje63.7gSzénhidrát9.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű218Kalória2.1gFehérje26.4gSzénhidrát12.1gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű80Kalória2.6gFehérje17.7gSzénhidrát0.4gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű685Kalória8gFehérje90.1gSzénhidrát35.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű525Kalória42.9gFehérje54gSzénhidrát17.2gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű137Kalória2gFehérje24.2gSzénhidrát4.4gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű590Kalória5.9gFehérje96.2gSzénhidrát22.4gZsír
vasárnap
-
HETI MENÜ: minden ami gyors és maximum fél órás
Ha nincs a héten sok időd vagy csak kedved főzőcskézni és a konyhában ácsorogni, ötletelj félórás fogásaink közül!