-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves283Kalória7.2gFehérje23.8gSzénhidrát16.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csicseriborsó-saláta415Kalória21.2gFehérje60.9gSzénhidrát11.2gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves869Kalória28.7gFehérje39.2gSzénhidrát67.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hússaláta336Kalória16.4gFehérje15.5gSzénhidrát23.9gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves245Kalória9.6gFehérje33.2gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halsaláta132Kalória8gFehérje7.3gSzénhidrát8.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencseleves369Kalória25.3gFehérje55.5gSzénhidrát6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldsaláta548Kalória22.8gFehérje21.9gSzénhidrát42.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves379Kalória4.2gFehérje21.7gSzénhidrát32.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több káposztasaláta471Kalória5.5gFehérje31.5gSzénhidrát37.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több füstöltlazac-receptek100Kalória10.6gFehérje0.3gSzénhidrát6.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több bableves609Kalória25.9gFehérje50.2gSzénhidrát35.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós kuglóf658Kalória13.6gFehérje65.4gSzénhidrát38.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel306Kalória11gFehérje31.2gSzénhidrát16gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves352Kalória24.3gFehérje13.3gSzénhidrát23gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több darás felfújt575Kalória18.2gFehérje61.3gSzénhidrát25.8gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: egy leves és egy saláta
Egy tartalmas leves, egy finom saláta - tökéletes november végi menü, mielőtt megkezdődnek az ünnepi kajatrakták!
