-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves382Kalória10.5gFehérje24.6gSzénhidrát28gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség664Kalória6.5gFehérje22.7gSzénhidrát61.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több meggyleves849Kalória10.7gFehérje135.7gSzénhidrát26.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pestós tészta1051Kalória32.5gFehérje111.2gSzénhidrát53.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves459Kalória26.2gFehérje77gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta765Kalória27.3gFehérje102.2gSzénhidrát27.3gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több zöldségleves307Kalória14.3gFehérje41.3gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprika töltve321Kalória14.2gFehérje44.2gSzénhidrát13.2gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves65Kalória2.3gFehérje11.8gSzénhidrát1.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött cukkini558Kalória42.1gFehérje28.8gSzénhidrát28.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprika töltve396Kalória35.1gFehérje27.7gSzénhidrát17.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves232Kalória3.3gFehérje30.4gSzénhidrát12gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több poharas sütemény823Kalória13.2gFehérje126gSzénhidrát29.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges pite350Kalória11.4gFehérje25gSzénhidrát23.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves204Kalória2.8gFehérje35.6gSzénhidrát7.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édes leveles600Kalória8.5gFehérje71.6gSzénhidrát31.8gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: Igazi nyári zöldségekkel és gyümölcsökkel dobjuk fel a hetet!
Zöldborsó, paprika, paradicsom, meggy - ezen a héten már ezekkel a finom, nyári termésekkel érdemes dolgoznunk, hiszen ilyenkor a legfinomabbak.
