-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több borscs689Kalória38.4gFehérje68.1gSzénhidrát31.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombócok1173Kalória41gFehérje120.9gSzénhidrát57.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves196Kalória7.9gFehérje31.3gSzénhidrát4.9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több rántott sajt1163Kalória44.3gFehérje127.4gSzénhidrát52.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ázsiai levesek822Kalória55.2gFehérje52.6gSzénhidrát41.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brassói1115Kalória84.1gFehérje57.2gSzénhidrát60.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több levesbetét463Kalória15.7gFehérje35.4gSzénhidrát25.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús529Kalória28.1gFehérje56.9gSzénhidrát20gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több húsleves556Kalória48.5gFehérje43.8gSzénhidrát21gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több mézes hús966Kalória45.5gFehérje108.8gSzénhidrát41gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai tészta368Kalória11.1gFehérje56.5gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gulyásleves458Kalória34.9gFehérje47.2gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több különleges rétesek389Kalória6.2gFehérje53.2gSzénhidrát17.6gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több konfitált húsok504Kalória27.6gFehérje58.3gSzénhidrát18.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves545Kalória37.9gFehérje54.9gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrógombóc466Kalória28.5gFehérje35.1gSzénhidrát22gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: húsos és laktató fogások február első, enyhe napjaira
A feburári enyhe napok beköszöntével nagyon oda kell figyelnünk a változatos étrendre. Eheti ajánlónkban finom és laktató fogásokkal készültünk a hét minden napjára.
