-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves412Kalória22.3gFehérje26.4gSzénhidrát24.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli673Kalória18.2gFehérje53.6gSzénhidrát44.1gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sajtkrémleves407Kalória14.9gFehérje29gSzénhidrát23.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó426Kalória17.2gFehérje63.4gSzénhidrát12.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves283Kalória9gFehérje26.8gSzénhidrát16.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több cukkinis egytálétel494Kalória21.5gFehérje63.2gSzénhidrát15.8gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több chilis bab421Kalória35gFehérje46.2gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombaleves473Kalória28.4gFehérje21.4gSzénhidrát30.8gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplileves176Kalória4gFehérje31.8gSzénhidrát4.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott krumpli852Kalória28.7gFehérje21.6gSzénhidrát72.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több máglyarakás455Kalória7.8gFehérje53.2gSzénhidrát23.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több paella523Kalória26.4gFehérje69.5gSzénhidrát12.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves570Kalória23.6gFehérje25.4gSzénhidrát41.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundás gyümölcs521Kalória7.7gFehérje58gSzénhidrát29.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több becsinált leves181Kalória15gFehérje20.8gSzénhidrát4.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több brassói500Kalória23.2gFehérje20.1gSzénhidrát36.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almatorta307Kalória11gFehérje28gSzénhidrát17.8gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
HETI MENÜ: ezen a héten az EGYTÁLÉTELEKÉ lesz a főszerep
Ha egytálételt készítesz, a köret és a főétel egyben érkezik a tányérodra, ezért szeretjük leginkább...na meg azért, mert szárnyalhat a kreativitás, és mindent belesüthetsz, amit csak szeretnél!
