-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cézár saláta659Kalória38.3gFehérje63.5gSzénhidrát29.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrógombóc630Kalória34.1gFehérje66.4gSzénhidrát23.9gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves303Kalória7.5gFehérje27gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több hamburger1206Kalória67.6gFehérje151.5gSzénhidrát35.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves300Kalória5.7gFehérje33.3gSzénhidrát14.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült tészta462Kalória12.9gFehérje69.8gSzénhidrát14.7gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves306Kalória5.5gFehérje34.7gSzénhidrát10.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymás tészta537Kalória13.7gFehérje76.9gSzénhidrát19.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves208Kalória13.6gFehérje6.8gSzénhidrát14.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplisaláta403Kalória6.1gFehérje49gSzénhidrát21.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék191Kalória10.7gFehérje29.4gSzénhidrát2.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves80Kalória2.6gFehérje17.7gSzénhidrát0.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie685Kalória8gFehérje90.1gSzénhidrát35.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundás kenyér704Kalória47.8gFehérje52.7gSzénhidrát32.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves326Kalória10.6gFehérje22.9gSzénhidrát21.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több citromos pite590Kalória5.9gFehérje96.2gSzénhidrát22.4gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: ebédet fél óra alatt!
Nap mint nap szembesülünk azzal, hogy gyorsan kell alkotni valamit a konyhában, mégse a szomszédos kifőzde győzedelmeskedjen. Gyors receptekkel segít ebben az e heti menü!
