-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több frankfurti leves165Kalória5.4gFehérje17.1gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes tészta794Kalória22.8gFehérje158.3gSzénhidrát6.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves542Kalória28.8gFehérje58.2gSzénhidrát22.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret220Kalória3.9gFehérje29.9gSzénhidrát10.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több puliszka487Kalória12.8gFehérje51.2gSzénhidrát26.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több kókuszos süti1091Kalória16.2gFehérje112.8gSzénhidrát66.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves144Kalória2.7gFehérje8.9gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplifőzelék350Kalória6.1gFehérje48.5gSzénhidrát15.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves436Kalória16gFehérje61.5gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó123Kalória6.7gFehérje25.3gSzénhidrát1.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépa-saláta332Kalória11.2gFehérje16.5gSzénhidrát25.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karalábéleves147Kalória5.4gFehérje20gSzénhidrát6.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bögrés süti975Kalória17.1gFehérje122.9gSzénhidrát48.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni1571Kalória14.9gFehérje66.2gSzénhidrát140.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves175Kalória3.8gFehérje18.2gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény551Kalória11gFehérje103.3gSzénhidrát10.7gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: augusztus végére olcsó, de hibátlan fogásokat hoztunk
Nem kell, hogy éhen maradjatok, csak mert hó vége van - kevés hús, szezonális alapanyagok, táplálóan, finoman - főzzetek velünk most is!
