HALAK csillagjegy: február 20 - március 20.
Önzetlen, romantikus, ábrándozó típus, minden csalódásba belehal egy kicsit, szereti az állandóságot. A hét közepén nagyon érzékennyé válhatsz, ám nem szabad csüggedned, a hétvége ugyanis rengeteg jó élménnyel gazdagíthat majd!
Vízöntő csillagjegy: január 21 - február 19.
Őszinte, empatikus, humánus személyiség, szereti a különc, érdekes embereket; sok köztük a tudós, feltaláló.Igazán pezsgő hétnek nézel elébe, a hétvégére rengeteg program gyűlik össze, melynek során rég nem látott barátokkal és új ismerősökkel is találkozhatsz!
Bak csillagjegy: december 22 - január 20.
Életerő, optimizmus, óriási energiák, nehézfejű konokság, ezek a legfőbb jellemzőik. Elfoglalt hétnek nézel elébe, a hétvégét viszont teljes egészében a családoddal töltheted. Éppen egy hétvégi, családias napra való ez a finom, fűszeres kolbásszal töltött karaj.
Nyilas csillagjegy: november 23 - december 21.
Intelligensek, széles látókör, nagy szívük jellemzi őket, és kifejezetten szeretik a hasukat. A következő napokban sok új információt sajátíthatsz el, így ez a hét a tudás hete lesz. Tanulnál valami új receptet? Készítsd el ezt az isteni mézes-szójaszószos egyebsültet.
Skorpió csillagjegy: október 24 - november 22.
Imád élni, humános, önfeláldozó személyiség, de híresen "nehéz" vele, viszont ennek is köszönhető, hogy a legkarizmatikusabb jegyek közt van. Felkészültél az influenzaszezonra, de még mindig félsz attól, hogy leteper a járvány. Ne stresszeld túl magad, inkább egyél egy finom rozmaringos szűzpecsenyét!
Mérleg csillagjegy: szeptember 24 - október 23.
Kedves és szeretetreméltó, központi, kedvelt személyiségek, viszont általában befolyásolhatók, és kerülik a konfliktushelyzeteket.Amennyire kirobbanó formában vagy, annyira rizikós, hogy a héten elkapsz valami kellemetlen betegséget. Öltözz rétegesen és fogyassz sok gyümölcsöt, az egészséges táplálkozás mellett azért gondolj a finom falatokra is!
Szűz csillagjegy: augusztus 24 - szeptember 23.
Ritkán tudnak a szívükre hallgatni, alapos, racionális, rend- és tisztaságszerető, precíz, okos személyiségek. A héten rengeteg bókot és dicséretet fogsz kapni nem csak azért, mert jól érzed magad a bőrödben, hanem azért is, mert minden kihívást tökéletes talpraesettséggel teljesítesz. Bevállalnád ezt a gyönyörű disznósültet?
Oroszlán csillagjegy: július 23 - augusztus 23.
Harcosak, de leginkább magukra számítanak, néha önként vállalt magányukban élnek. Zárkózottság, erős önfejlesztési igény jellemzi őket. Nyitott és energikus vagy, ám lehetséges, hogy a megszokottnál könnyebben folyik ki a kezeid közül a pénz. Ez az ízletes karaj nem lesz a pénztárcád terhére!
Rák csillagjegy: június 22 - július 22.
A legnőiesebb jegy, de egy életet át tud álmodozni. Szíve választottjához végletekig ragaszkodik, nagyon érzékeny és családcentrikus. Egész héten pörögni fogsz, nem csak a munkádban de a magánéletedben is igyekszel majd a csúcsra törni, ehhez pedig mi sem lenne jobb üzemanyagforrás, mint egy ízletes narancsos-kakukkfüve karaj.
Ikrek csillagjegy: május 22 - június 21.
Két személyiségűek, bonyolultak - néha felsőbbrendűnek érzik magukat, máskor pont nem. Nehezen illeszkednek, nagyon aktívak, mozgékonyak.A Te időd igazán csak hétvégén jön el, ki sem látsz majd a baráti meghívásokból és találkozókból. Készítsd el ezt a finom Gravy mártásos karajt, amelynek garantált sikere lesz a barátok között!
Bika csillagjegy: április 21 - május 21.
Energikus, erős, empatikus - nehezen dönt, ha változásokról van szó, cserébe tényleg nagyon együttérző lélek.Mozgalmas napoknak nézel elébe, könnyen előfordulhat, hogy túlóráznod kell, és a hétvége sem feltétlenül a pihenésről fog szólni. Kevés időd van a főzésre? Íme egy finom és klasszikus párizsi szelet.
Kos csillagjegy: március 21 - április 20.
Erős, energikus, ezért néha akár agresszív is, gyakran irányító, vezető szerepben éli életét. A téged jellemző energikusság egy kicsit alábbhagy ezen a héten, teljesen érthető, ha lesznek olyan napjaid, amikor legszívesebben ki sem mozdulnál az ágyból. Fel a fejjel, péntektől csupa erő és vidámság fogja jellemezni a napjaidat!
És ezeket láttad?
Ezeket olvastad már?
Heti menü: húsos és laktató fogások február első, enyhe napjaira
A feburári enyhe napok beköszöntével nagyon oda kell figyelnünk a változatos étrendre. Eheti ajánlónkban finom és laktató fogásokkal készültünk a hét minden napjára.
Nosalty
14 gyönyörű és omlós almás sütemény
Ha sütnél valami finom és gyümölcsös édességet, de nincs semmi ötleted, mutatunk Neked 14 csodálatos almás süteményt amely egyszerűbb, mint gondolnád!
Nosalty
11 ízletes és olcsó náthaűző leves a hét első napjaira
11 finom és laktató levessel készültünk a hét első napjaira azoknak, akiknek nem marad túl sok idejük a főzésre. Egyetek egészségesen, hogy biztosan elkerüljön a nátha!
Nosalty
Lehet, hogy mégsem a reggelizés, hanem pont a reggeli KIHAGYÁSA...
Kötelező reggelizni, ha fogyni szeretnénk? Erre a kérdésre keresték a választ ausztrál kutatók.
Bodon Judit dietetikus
