-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek270Kalória26.1gFehérje5.6gSzénhidrát16.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek366Kalória32.8gFehérje8.2gSzénhidrát22.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lazacreceptek327Kalória35.4gFehérje5.8gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lazacreceptek415Kalória35gFehérje17.8gSzénhidrát23.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pangasiusreceptek377Kalória28.2gFehérje21.3gSzénhidrát20gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek555Kalória34.5gFehérje17.4gSzénhidrát39.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek366Kalória32.5gFehérje9.3gSzénhidrát22.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lazacreceptek365Kalória38.2gFehérje21.9gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lazacreceptek364Kalória40.1gFehérje22.8gSzénhidrát12.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lazacreceptek812Kalória52.2gFehérje60.6gSzénhidrát42.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halragu292Kalória27.6gFehérje4.3gSzénhidrát18.7gZsír
11 mennyei halétel, ami passzol a diétás étrendedbe
Ha már nagyon unod a csirkemellet, akkor itt az ideje, hogy lecseréld valamilyen halfélére. Ezek ugyanúgy dúskálnak fehérjében, és kevés kalóriát tartalmaznak.
