-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizses hús525Kalória38.9gFehérje68.4gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott kel625Kalória27.1gFehérje42.6gSzénhidrát39.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizses hús372Kalória27.9gFehérje46.6gSzénhidrát7.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizses hús466Kalória31.7gFehérje49.8gSzénhidrát14.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs233Kalória5.1gFehérje41.2gSzénhidrát4.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több cukkinis egytálétel494Kalória21.5gFehérje63.2gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs693Kalória25gFehérje123.9gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több rizses hús640Kalória29.3gFehérje79.2gSzénhidrát22.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rizses hús650Kalória19.4gFehérje66.7gSzénhidrát34.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos egytálételek489Kalória11.3gFehérje44.1gSzénhidrát28.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs704Kalória36.6gFehérje115.8gSzénhidrát11.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús529Kalória28.1gFehérje56.9gSzénhidrát20gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs302Kalória6.5gFehérje52gSzénhidrát6.4gZsír
13 szaftos, izgalmas RIZSES egytálétel a hétköznapokra
A rizzsel készült fogásokat mindig is szerettük, ráadásul egészségesebbre is veheted a figurát, ha barnarizzsel készíted őket, mely egy lassabb felszívódású, rostdúsabb választás.
