Jöhet pár minden jóval megpakolt bulguros egytálétel? Készüljön egy jó rakottas, vagy egy színes shakshuka! Inspirálódj a kedvenc bulguros egytálételeinkből!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több vega fasírt451Kalória11.8gFehérje71.8gSzénhidrát13.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vega fasírt335Kalória11.9gFehérje60.1gSzénhidrát7.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség610Kalória43.2gFehérje75.1gSzénhidrát18.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel390Kalória33.7gFehérje48.5gSzénhidrát8.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több muszaka611Kalória45.1gFehérje56.1gSzénhidrát24.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lecsó263Kalória8.2gFehérje31.8gSzénhidrát13.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos egytálétel285Kalória11.5gFehérje43gSzénhidrát8.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek370Kalória24.3gFehérje53.3gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött paprika487Kalória31.1gFehérje76.5gSzénhidrát9.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán227Kalória10.2gFehérje32.3gSzénhidrát7.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel516Kalória20.7gFehérje63.8gSzénhidrát23gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött gomba243Kalória10.9gFehérje24.4gSzénhidrát12.9gZsír
Még több bulguros egytálétel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!