-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsrolád122Kalória22.6gFehérje0.5gSzénhidrát2.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rozskenyér226Kalória6.9gFehérje50.1gSzénhidrát1.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több lepénykenyér622Kalória15.1gFehérje113.1gSzénhidrát13.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta110Kalória5.4gFehérje20.1gSzénhidrát2.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldsaláta197Kalória6gFehérje13.6gSzénhidrát14.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkasaláta208Kalória8.5gFehérje15.4gSzénhidrát14.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött gomba318Kalória18.4gFehérje13gSzénhidrát22.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több babsaláta717Kalória45.5gFehérje92.4gSzénhidrát20.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombasaláta154Kalória5.9gFehérje24.9gSzénhidrát5.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tortilla452Kalória30.9gFehérje55.8gSzénhidrát12.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsgombóc196Kalória33.5gFehérje3gSzénhidrát5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több paprika töltve300Kalória21gFehérje18gSzénhidrát16.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több göngyölt hús517Kalória36.2gFehérje25.6gSzénhidrát25.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több grillezett hal706Kalória50.5gFehérje21.9gSzénhidrát47.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zabpelyhes keksz496Kalória10.2gFehérje70.4gSzénhidrát21.5gZsír -
15 fogyókúrába illeszthető étel a legfrissebb receptjeinkből
Tévhit, hogy fogyókúra idején csak natúr csirkét lehet enni salátával! Erre bizonyíték ez a 15 csodás recept is.