-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek742Kalória26.2gFehérje31.6gSzénhidrát57.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több csőben sült hal793Kalória47.7gFehérje73.4gSzénhidrát33.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tepsis hús575Kalória38.9gFehérje11.2gSzénhidrát41gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek376Kalória11.5gFehérje32.6gSzénhidrát22.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek643Kalória38.5gFehérje39.1gSzénhidrát37gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több sült csirke223Kalória12.4gFehérje14.6gSzénhidrát12.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundás kenyér425Kalória19.8gFehérje33.3gSzénhidrát23.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret152Kalória6.6gFehérje20.1gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek234Kalória10.5gFehérje15.8gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó257Kalória6.5gFehérje38.3gSzénhidrát4.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szalámis pizza604Kalória24.8gFehérje77.1gSzénhidrát21.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret125Kalória2.3gFehérje19.4gSzénhidrát4.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tepsis hús1080Kalória73gFehérje101.2gSzénhidrát40.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tepsis hús1163Kalória70.2gFehérje49.1gSzénhidrát76.2gZsír
14 TEPSIS fogás hétköznapra - végy egy nagy tepsit, mehet bele minden!
A tepsis ételek előnye, hogy csak egy nagy sütőtepsire van szükséged, mindent beleteríthetsz vagy rétegezhetsz, ahogy tetszik, zutty, mehet a sütőbe, és ha kész, ehetitek is!
