-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több körtesaláta304Kalória14.3gFehérje37.2gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tésztasaláta511Kalória23.3gFehérje51.7gSzénhidrát22.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több babsaláta2475Kalória63.4gFehérje268.4gSzénhidrát136.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halsaláta413Kalória30.3gFehérje26.7gSzénhidrát21.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több görög saláta420Kalória18.2gFehérje24.7gSzénhidrát29.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldsaláta243Kalória9.6gFehérje16.7gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldsaláta112Kalória5.2gFehérje4.6gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édeskömény-saláta292Kalória30.1gFehérje17.2gSzénhidrát12.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több vitaminsaláta824Kalória26.9gFehérje91.9gSzénhidrát45.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótsaláta550Kalória21.9gFehérje3.8gSzénhidrát48.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta331Kalória8.9gFehérje41.8gSzénhidrát16.3gZsír
11 könnyed, de laktató saláta, amivel szuperül indul majd az első hét
Kezdjük január első dolgos hetét salátákkal, szerintünk sokan vágytok rá...mi nagyon! A majonézt és tejfölt most hagyjuk, jöjjenek a könnyedebb salátaöntetek, elég lesz most egy kis citromlé, (balzsam)ecet, némi joghurt vagy pár kanál növényi olaj!
