Sonka, kolbász, szalámi - kedvenc felvágottaink vajon beleférnek-e az egészséges...
Sonka, szalámi, kolbász - népszerű alapanyagok a hazai konyhában. Vajon le kell-e mondanunk róluk, ha egészségesen szeretnénk étkezni? (X)
HirdetésÉletmód
Betelt a pohár az ausztrál modellnél - így kelt ki...
Bár egyre több változás látszik a modellszakmában, még ma is a nagyon vékony nők az ideális modellek. Ez ellen emelte fel hangját Tiah Eckhardt ausztrál modell.
Németh Orsi
Ebédötletek 160 g-os IR-diétához: 9 recept adagonként ~50 g szénhidráttartalommal
A 160 g szénhidrátdiétában ~50 g szénhidrát jut ebédre. Ez alapján válogattunk most össze recepteket, adagonként kevesebb, mint 600 kcal energiatartalommal.
Nosalty
Vajon tényleg pótolható szoláriumozással a D-vitamin? Megkérdeztük a szakorvost
Sok szoláriumstúdió hirdeti, hogy szoláriumozás közben pótolhatjuk a D-vitamint is. Vajon tényleg ez lenne a megoldás a komor, téli hónapokban?
Rózsakert Medical Center
Így maradj hatékony, ha otthonról dolgozol – 5 biztos tipp...
Az otthoni munka nagy előnye, hogy otthon lehetünk, de épp ez lehet a legnagyobb hátránya is. Összegyűjtöttünk pár hasznos tippet, hogy hatékony maradj otthon is.
Németh Orsi
75 kilótól szabadult meg 7 hónap alatt, most másoknak is...
Tabuk nélkül mesélt életmódváltásáról és önmagával vívott harcáról Bezerics Dani, a dél-balatoni és budapesti Paletták ötletgazdája, tulajdonosa.
Fenes Gábriel
5 „kedves” vásárlói szokás, amit a kasszások titkon utálnak
Van néhány rossz szokás, amivel megnehezítheted a pénztárosok munkáját. Legközelebb lehet nem árt jobban odafigyelned a kasszánál!
Fenes Gábriel
Szereted a sonkákat? 4+1 tipp, hogy mire figyelj a termékcímke...
Sonka és sonka között is van különbség - nézzük meg, mire érdemes figyelni a választásnál. (X)
Hirdetés
Ezekre a buktatókra figyelj az edzésen, ha fogyni szeretnél!
Az már egy fantasztikus dolog, ha rendszeresen sportolsz, de még a rendszeresség mellett is érdemes erre a három tényezőre odafigyelned.
Suri Andi edző
Egészséges vagy finom? Egy friss hazai kutatás szerint ma már...
Átfogó kutatásban mérték fel a hazai étkezési és főzési szokásokat és a konyhai technológiákhoz kapcsolódó attitűdöket.
Nosalty
Ez történik veled, ha egy hónapig odafigyelsz a szénhidrátbeviteledre
Sokan kacérkodnak a gondolattal, hogy csökkentik a szénhidrátbevitelüket. Mi egy hónapig kipróbáltuk - olvassátok a tapasztalatainkat!
Bodon Judit dietetikus
Mítosz vagy valóság: tényleg lehet alvás közben tanulni?
Gyerekként te is a párnád alá tetted a könyvedet, hogy reggelre kipihenten és okosan ébredj? Most kutatások készültek arról, hogy képesek vagyunk-e alvás közben tanulni.
Petrás Gabriella
A sziget, ahol az emberek elfelejtenek meghalni – ismerd meg...
Az Ikaria szigetén élők szinte teljesen mentesek a demenciától és a krónikus betegségek sem sújtják őket, miközben minden 3. lakos 90 éves koránál is tovább él. Mi a titkuk?
Petrás Gabriella
3 tipp edző szakértőnktől, hogy gyorsabb legyen a fogyás
Szeretnél leadni pár kilót, de megállt a fogyásod? Ne add fel, inkább próbáld ki az alábbi három trükköt a siker érdekében!
Suri Andi edzőCímlapról ajánljuk
Életmód
Nosalty 7 nap, 7 étel – Nyárias és gyors tésztaételek...
A tésztaimádók hete következik most, hiszen aktuális Nosalty 7 nap, 7 étel epizódunkban a magyarostól az olaszos és ázsiai tésztákig csupa nyárias, gyors ebédet kínálunk.
Brecz Judit
Életmód
Nosalty Heti Horoszkóp: ezt a gyors leveles finomságot szánja neked...
A héten isteni, puha, édes, leveles süteményeket szánnak nektek a csillagok: túrós, gyümölcsös, kakaós is felüti a fejét köztük. És bár a leveles tészta nem házi verzióban készül, cserébe gyorsan, alig munkával ehetünk finomat.
Nosalty
Életmód
Nosalty Mit főzzek ma? Ízletes gyümölcsleves, töltött batyu és Rákóczi-túrós...
Lehengerlő menüsor következik!
NosaltyTovábbi cikkek
Életmód
Nosalty Mit főzzek ma? Olcsó karfiolos főétel készül nem hétköznapi...
Úgy szeretünk kreatív, nem unásig ismételt receptek közül válogatni! Ez a mai menüsor sem hétköznapi finomságokból állt össze, nézzétek csak!
Életmód
Szalmonellajárvány: fertőzött instant tészta állhat a Magyarországot is érintő esetek...
Szalmonellabotrány: keddig 14 országban összesen 106 megerősített fertőzéses esetet regisztráltak, Magyarország is érintett. A fertőzést vélhetően egy instant tészta okozta.
Grillezz!
Nosalty-kvíz: Hány nyári zöldséget ismersz fel nagyon-nagyon közelről?
Újabb játékra invitálunk titeket! Most a nyári zöldségek vonulnak fel, de trükkös módon, hiszen nem mutatják meg teljes valójukat, nektek kell őket nagyon közelről felismernetek!
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
rántott hús
Rántott csirkecomb klasszikusan
Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...
rakott karfiol
Prézlis karfiol egyszerűen
Sokan úgy gondolnak a prézlis karfiolra, mint egy halálunalmas, szomorkás zöldségköretre, miközben ebből a rakottasból válhat ám igazán ízletes és különleges főfogás is. Csak ...