7 színes-szagos tavaszias saláta bármely napszakra
Majonézes kukorica vagy francia saláta helyett tágítsd a látóköröd, vegyél elő változatos alapanyagokat, és salátázz ész nélkül!
Brecz JuditÉletmód
Ezekre figyelj edzés után, ha mindent megtennél a fejlődésed érdekében!
Annak érdekében, hogy elérd az edzéssel kapcsolatos céljaidat, fontos, hogy az edzést követően is odafigyelj erre a három dologra.
Suri Andi edző
Rubint Réka elárulja, hogyan lendülj formába nyárra
18 év után névváltással és márkamegújítással kezdi a tavaszt a Wellness és wellnesscafe.hu. A megújult magazinban Rubint Réka motiválja az olvasókat.
Nosalty
Egészen elképesztő napi rutinja van Mark Wahlbergnek, az Instant család...
Maradjunk annyiban, hogy Mark Wahlberg nem (csak) a genetikának köszönheti kirobbanó formáját és izmos testét!
Németh Orsi
3+1 ok, ami miatt idén sem érdemes egy újabb őrült...
Szeretnél klassz formába lendülni a nyárra? Arra azért figyelj, hogy a gyors sikereket ígérő diétáknak rengeteg hátulütőjük van. (X)
Hirdetés
Van hova fejlődnünk: kiderült, hogy mennyit isznak a magyarok
Országos kutatásban vizsgálták a hazai fogyasztók folyadékbevitellel kapcsolatos szokásait és ismereteit.
Nosalty
Diéta kislányoknak? Szerinted helyénvaló a fogyókúrát népszerűsíteni gyerekeknek?
Nagy visszhangot váltott ki a közösségi médiában egy fiatal lányoknak szánt rózsaszín flitteres táska. Szerinted jogos a felháborodás?
Petrás Gabriella
Görcsben a gyomrod? Megy a hasad? 3+1 tipp a stresszoldásra,...
Biztos te is tapasztaltad már, hogy ha sok a stressz az életedben, akkor ez gyakran emésztőrendszeri tünetekkel jár. Lássuk, mik ezek a tünetek, és hogyan enyhítheted őket!(X)
Hirdetés
Húsmentes hétfőt vezetnek be az iskolákban, hogy javítsák a diákok...
Hétfőnként csak húsmentes ételt szolgálnak fel szeptembertől a New York-i iskolák mintegy egymillió tanulójának.
Nosalty
Nincs kedved edzeni? Így küzdj meg a kifogásokkal - tippek...
"Nincs időm edzeni.", "Nem szeretem a konditermeket." - tipikus kifogások, ha nem akarunk elmenni sportolni. Edző szakértőnk tippjei, hogy miként tudjátok ezeket leküzdeni.
Suri Andi edző
7 süteményes fortély, amitől a haladóknak is leesik az álla
Ezek a trükkök segítenek, hogy a torta és a házi keksz ne száradjon ki többé, de még a süteménydíszítést illetően is újat tanulhatsz!
Nosalty
Tudnak valamit ezek a déliek: ezért (is) egészséges a délutáni...
Sokan irigykedve gondolunk a mediterrán országok sziesztájára. Kiderült, hogy ez a szokás nem csak egy kellemes délutáni lazítás, hanem akár egészségvédő hatása is lehet.
Bodon Judit dietetikus
Jó hír a futni vágyóknak! Hamarosan közösségi futóközpont nyílik a...
Nagy változás történik a budapesti futóközösség életében, ugyanis az idei évben a belváros szívében nyit közösségi futóközpontot az adidas Runners Budapest.
Nosalty
Új termékekkel bővül a Lidl kínálata
A Lidl Magyarország növekvő termékkínálatának köszönhetően az ételintoleranciával és ételallergiával élők is tudatosan és változatosan állíthatják össze étrendjüket.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
Legyél ott Te is: kóstold meg az Anthony Bourdain ihlette...
Nézd meg premier előtt Anthony Bourdain életrajzi filmjét egy különleges gasztrovetítés keretein belül, pazar vacsorával körítve!
Nosalty
Életmód
Mi történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy banánt?
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs, ami édes íze és puha állaga miatt kedvelt és könnyen fogyasztható. Na de vajon mindennapos fogyasztása mennyire egészséges?
Nosalty
Életmód
Ez a bab a dietetikusok kedvence: a szívednek, az agyadnak...
A fekete bab rostban, növényi fehérjében és antioxidánsokban gazdag hüvelyes. Mutatjuk, hogyan támogathatja a szív, az agy és a bélrendszer egészségét.
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Indul a poloskainvázió: ezt tedd az ablakok és ajtók közelébe
Ahogy véget ér a nyár, és hűvösebbre fordul az idő, egyre gyakrabban jelenhetnek meg a házak és lakások környékén a kellemetlen szagukról ismert poloskák. Ezek a rovarok ilyenkor melegebb, védettebb helyet keresnek maguknak, ezért könnyen bejuthatnak a lakásba az ablakok, ajtók és apró réseken keresztül. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk, mit kell tenned, hogy távol tartsd őket az életteredtől!
Otthon
Megszűnhet a készpénzes palackvisszaváltás Magyarországon: nagy változás jöhet a REpontokon
Jelentős változás előtt állhat a magyarországi palackvisszaváltási rendszer. A MOHU azt tervezi, hogy kivezeti a készpénzes kifizetést a REpontokon, így a visszaváltott palackok után járó összeget a jövőben nem minden esetben lehetne készpénzben elkérni.
Gasztro
Nosalty 7 nap, 7 étel: minden nap hipergyors ebéddel várunk,...
Ne higgyük, hogy a nagy sulikezdős kapokodásban nem juthat idő a főzésre is! Rossz hír, de "sajnos" juthat, és még mindig jobban járunk vele anyagilag és egészségileg is, ha magunknak főzünk! Íme e heti 7 nap 7 étel ajánlónk:
Top Receptek
tökfőzelék
A legfinomabb tökfőzelék egyszerűen
A laktató főzelékek ilyenkor különösen jól jönnek, komfortosak, de könnyedebbek, mint egy sertéspörkölt. Egyszerű az elkészítésük, és nagyon finomak tudnak lenni. Kóstoltam már ...
édes pogácsa
Csokoládéval töltött diódarabos boszorkánypogácsa
Személyem szerint ellenállhatatlan kis desszert, ami szinte mindig jól jön. Egyszerűen kézbe lehet fogni, és hamm beleharapni.....a selymes csokoládé csak úgy olvad a szájban... :-)))
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...