Így védd a hajkoronád a hidegtől!
A téli hideg levegő roncsolja hajszerkezetünket, ezért ebben az időszakban nagy figyelmet kell fordítanunk hajunk védelmére. Próbáld ki természetes hajápoló szereinket!
rizskirályA téli hideg levegő roncsolja hajszerkezetünket, ezért ebben az időszakban nagy figyelmet kell fordítanunk hajunk védelmére. Próbáld ki természetes hajápoló szereinket!
rizskirályNyáron törődünk legtöbbet a bőrünkkel, holott télen is ugyanolyan figyelmet igényel, sőt! A hideg, a szél és a fűtés is kikezdheti - ápoljuk hát rendszeresen!
adminVolt, amikor úgy gondoltam, hogy hiperérzékeny bőrömre, zsírosodásra hajlamos hajamra, töredező körmeimre nincs más megoldás, csakis valamilyen méregdrága termék. Tévedtem!
rizskirályVásárláskor nem csak arra érdemes figyelni, hogy a pénztárcánkat kíméljük, hanem arra is, hogy amit megveszünk, az ne legyen agyoncsomagolva és felesleges nejlonokba tekerve.
Országh KittiA „bolti” samponok, balzsamok, és pakolások gyakran többet ártanak a tincseidnek, mint amennyit használnak. Könnyen zsírosodik a hajad? A megoldást a konyhában találod!
adminAki fogyni akar, előbb-utóbb rááll a kalóriák számolgatására. De tudjátok, hogy az is számít, milyen fajta táplálékból származik a bevitt energiamennyiség?
Bodon Judit dietetikusNem kell vegának lenni ahhoz, hogy néha húsmentes napokra vágyjunk, és bizony a salátákon és a rántott sajton túl is van élet. Ezt új sorozatunkban igyekszünk majd igazolni.
Szikszai AnnaLehet, hogy tettél hangzatos újévi fogadalmakat, lehet, hogy nem, mindenesetre az alábbiakban olvashatsz egy programról, ami segít jól indítani az évet! (X)
NosaltyA temérdek fogyókúra közül most egy olyat mutatunk be, ahol nemhogy korlátozni kell a húsfogyasztást, de kifejezetten kötelező megnövelni.
DacotaHa azt halljuk, kínai konyha, a gyorsbüfék jutnak eszünkbe, ahova alkalomadtán beugrunk egy gyors levesre vagy szecsuáni csirkére, az ízek pedig szinte mindenhol ugyanazok.
Országh KittiRohanok, korán keltem, „nemvagyokéhes", én reggel nem tudok enni, épp, hogy csak a kávéra vagy teára van időm, na, meg fogat mosni... Mindig van kifogásunk reggeli helyett.
Bodon Judit dietetikusA diabétesz kialakulása sok esetben megelőzhető lenne a cukorfogyasztás mérséklésével – vagy akár teljes elhagyásával, hiszen rengeteg alternatíva van!
DacotaBerlint már a híre is megelőzte. Sokéves álmom vált valóra, amikor novemberben végre minden úgy alakult, hogy el tudtunk utazni Berlinbe - életemben először.
Országh KittiKarácsonykor fogyózni lehetetlen, és az is biztos, hogy az 1-2 kiló plusz felszalad ránk. Ha ez idén is így volt, akkor most együnk napi egy ízletes, vitamindús, téli salátát!
DacotaMagáért beszél a mai menü, készítsétek el anyunak, és/vagy nagyinak, lakjon jól anyák napján ezekkel a fogásokkal a család!
NosaltyOmlós és puha csirkét képzeltetek el a családi ebédhez? Akkor bizony érdemes tejben-vajban füröszteni őket a sütés előtt, hogy igazán finomak legyenek!
NosaltyKalácsot nemcsak különleges alkalmakra süthet az ember, sőt, a legjobb, ha teljesen átlagos hétköznapokra készítünk olyan kelt tésztákat, amelyek rögvest ünneppé teszik majd a reggelit, uzsonnát.
NosaltyVannak olyan napok, amikor egyszerűen képtelenek vagyunk bekapcsolni a sütőt. Ilyenkor jön jól egy finom babapiskótás sütemény, melyet nem kell sütni.
Itt az ideje, hogy megdolgoztasd egy kicsit az agyadat egy szuper képrejtvénnyel! Ezúttal egy részletre vagyunk kiváncsiak. Találd meg, mi nem stimmel a képen!
A tunkolás művészetét a legtöbbször a húsos raguknak és pörkölteknek tartjuk fenn, pedig megannyi olyan zöldségragu akad, amiben szintén nagy élmény megfürdetni egy szelet kenyeret. Például az alábbiakban.