Ezzel a diétával került Beyoncé bomba formába ikrei születése után
Edzője adott tanácsokat az énekesnőnek, hogy miként érdemes táplálkoznia, hogy visszanyerje régi önmagát.
Stuth-Nagy NikiÉletmód
Itt az új sztárdiéta: az időszakos böjtölés. Vajon tényleg olyan...
Az utóbbi időszak egyik legnépszerűbb fogyókúrás étrendje az időszakos böjtölés. Vajon tényleg annyira hatékony ez a módszer, mint gondoljuk?
Bodon Judit dietetikus
Így szokhatsz le a koffeinről a leghatékonyabban
Kevesebb fejfájás, ingerlékenység és fáradtság - ezekkel a tippekkel tényleg sikerülhet lejönnöd a szerről.
Stuth-Nagy Niki
5 bizarr diéta, amiről még biztos nem hallottál
Tudtad, hogy van olyan diéta, ahol szigorúan tilosak a fehér színű ételek? És ez még semmi - ennél már csak durvábbakat mutatunk az alábbi felsorolásban.
Stuth-Nagy Niki
A 4 legjobb és legolcsóbb testradír a konyhából - ezektől...
Nem kell a drogériába menned, ha testradírra vágysz, a legjobb hámlasztók alapanyagai ugyanis ott vannak a konyhádban!
Országh Kitti
Fogyni szeretnél, de nem akarsz éhen maradni? 10+1 laktató csirkés...
Fogyókúra idején főszerepet kapnak a saláták - ez azonban nem kell, hogy koplalást jelentsen. Turbózd fel a salátádat csirkehússal, és garantáltan jól fogsz lakni tőle!
Nosalty
Chilirajongók, figyelem! A csípős ételek növelhetik az időskori demencia kockázatát
Kiderült, hogy a rendszeres chilifogyasztás rossz hatással van az időskori kognitív funkciókra.
Nosalty
13 cukormentes házi fagyi - ha kell egy kis segítség,...
Készítsd el kedvenc fagyidat otthon, cukor és persze adalékanyagok nélkül!
Nosalty
Egy hónapig vegánok voltunk, és (majdnem) minden percét imádtuk!
Régóta gondolkoztam rajta, hogy kipróbálom a vegánságot, de eddig mindig elodáztam a dolgot. Most azonban Flóra kollégával összefogva belevágtunk a (tojásmentes) lecsóba!
Rosanics Petra
Főzz és süss le mindenkit tej helyett növényi italokkal!
Tejbegríz, mákos guba, eperturmix, vagy épp krumplipüré, esetleg egy cappuccino. Elképzelhetetlenek tej nélkül? Itt a bizonyíték, hogy minden lehetséges!
Nosalty
Rossz hír a paleozóknak: összefüggést találtak a szívbetegségek és a...
Ausztrál kutatók szerint a paleo étrend káros hatással lehet szívünk egészségre.
Nosalty
Jennifer Lopez 50 (!!!) éves - 5 trükk az énekesnőtől,...
Bármilyen gyorsan telnek is az évek, úgy tűnik, hogy a különleges szépségű énekes-színésznő nem öregszik.
Stuth-Nagy Niki
Így fogytak nagyanyáink - mondd meg mikor születtél, mi megmondjuk...
Ha azt hiszed, hogy a mai furcsa diéták a legvadabbak, amit a fogyni vágyók valaha bevetettek, akkor nem hallottál még a 80-90-es évek sláger-fogyókúráiról.
Stuth-Nagy Niki
Nyolc tipikus egészségmániás, akiktől a falra mászol - te melyiküktől...
Bicepszét táncoltató 20-as srác, zöld juice-hívő 30-as nő - ismerős arcok, ugye? Van még néhány hasonló karakter - te melyikkel találkoztál már?
Stuth-Nagy NikiCímlapról ajánljuk
Életmód
Így éleszd fel a hervadt muskátlit a kánikula után: néhány...
A muskátli igazi klasszikus a balkonokon és az ablakpárkányokon, de a hosszú nyári hőség még ezt a strapabíró növényt is megviselheti. Ha azt veszed észre, hogy egyre kevesebb rajta a virág, a levelei fakóbbak, vagy egyszerűen megtorpant a fejlődésben, még nincs veszve semmi. Néhány egyszerű lépéssel új lendületet adhatsz neki, és akár az ősz első heteiben is gyönyörködhetsz a színes virágokban.
Nosalty
Életmód
Nosalty-kvíz: Hány illatos zöldfűszert ismersz fel?
Mára is egy izgalmas kvízzel készültünk nektek, amiben a zöldfűszerek kapják a főszerepet! Talán már tudjátok is, mi lesz a feladat!
Nosalty
Életmód
Nosalty Mit főzzek ma? Olcsó karfiolos főétel készül nem hétköznapi...
Úgy szeretünk kreatív, nem unásig ismételt receptek közül válogatni! Ez a mai menüsor sem hétköznapi finomságokból állt össze, nézzétek csak!
Brecz JuditTovábbi cikkek
Grillezz!
Nosalty-kvíz: Hány nyári zöldséget ismersz fel nagyon-nagyon közelről?
Újabb játékra invitálunk titeket! Most a nyári zöldségek vonulnak fel, de trükkös módon, hiszen nem mutatják meg teljes valójukat, nektek kell őket nagyon közelről felismernetek!
Életmód
Szalmonellajárvány: fertőzött instant tészta állhat a Magyarországot is érintő esetek...
Szalmonellabotrány: keddig 14 országban összesen 106 megerősített fertőzéses esetet regisztráltak, Magyarország is érintett. A fertőzést vélhetően egy instant tészta okozta.
Életmód
Nosalty Mit főzzek ma? Olcsó karfiolos főétel készül nem hétköznapi...
Úgy szeretünk kreatív, nem unásig ismételt receptek közül válogatni! Ez a mai menüsor sem hétköznapi finomságokból állt össze, nézzétek csak!
Top Receptek
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...