Azt azért sejteni lehetett eddig is, hogy Beyoncé nem csinál semmit félgőzzel: az énekesnő ikrei születése után elhatározta, hogy formába hozza magát a tavalyi Coachella-fellépésére, ehhez pedig átállt a teljesen növényi alapú táplálkozásra. Edzőjével, Marco Borges-szel kidolgozták a 22 Days Nutrition azaz 22 napos táplálkozás nevű étrendet, Beyoncé ezt követte a felkészülés során - aminek meg is lett az eredménye: a fellépése elképesztőre sikeredett, ő pedig ismét jól érzi magát a bőrében.
A 22 Days Nutrition étrend ugyanis nem csak arra jó, hogy fogyjunk vele, hanem arra is, hogy visszaadja az ember önbizalmát - legalább is ezt állítja az énekesnő. A Youtube-ra feltöltött videója szerint Beyoncé nem érezte magának a testét az ikrei születése után, ezért vágott bele ebbe az étrendbe. Az étrend megemelkedett energiaszintet és jó közérzetet is ígér, ami fontos volt mind Beyoncénak, mind a háttértáncosainak a felkészülés idején.
A program lényege a teljesen növényi alapú táplálkozás, amelynek fontos eleme, hogy eltüntetik az étrendekből a feldolgozott, haszontalannak bizonyuló ételeket. Persze ahhoz, hogy egy növényi étrend a szervezet minden igényét kielégítse, nagyon jól kell összeállítani, ebben segít a 22 Days Nutrition, ami személyre szabott recepteket is nyújt a feliratkozóknak.
Ezeket olvastad már?
Jennifer Lopez 50 (!!!) éves - 5 trükk az énekesnőtől,...
Bármilyen gyorsan telnek is az évek, úgy tűnik, hogy a különleges szépségű énekes-színésznő nem öregszik.
Stuth-Nagy Niki
Nyolc tipikus egészségmániás, akiktől a falra mászol - te melyiküktől...
Bicepszét táncoltató 20-as srác, zöld juice-hívő 30-as nő - ismerős arcok, ugye? Van még néhány hasonló karakter - te melyikkel találkoztál már?
Stuth-Nagy Niki
Naomi Campbell speciális "étrendje" - így vigyáz alakjára a szupermodell
A szupermodell a legtöbb ember számára tarthatatlan extrém étrendekre esküszik, de úgy érzi, a szervezetének erre van szüksége.
Stuth-Nagy Niki
Testsúlya miatt szóltak be Sophie Turnernek, a Trónok harca gyönyörű...
A színésznő néhány tévés producertől kapott kritikát, hogy le kellene fogynia, de szerencsére nemet tudott mondani a nyomásra.
Stuth-Nagy Niki
