Gyerekbarát gyümölcsös joghurtok
Melyik a kedvenc ízesítésű joghurtod? Tudtad, hogy házilag is elkészítheted? Ötleteljünk együtt, milyen gyümölcsöt tegyünk hozzá és mivel édesítsük!
MollyqueenMelyik a kedvenc ízesítésű joghurtod? Tudtad, hogy házilag is elkészítheted? Ötleteljünk együtt, milyen gyümölcsöt tegyünk hozzá és mivel édesítsük!
MollyqueenAz évek során rengeteg tanulmány látott napvilágot, ami a kávéfogyasztás mellett illetve ellen kampányolt. Összeszedtünk most párat ezek közül.
Szikszai AnnaCsapvíz kontra ásványvíz. Vajon tényleg annyi veszélyt rejt a vezetékes víz, és sokkal egészségesebb lenne, ha palackos társát fogyasztanánk?
Országh KittiA téli hideg levegő roncsolja hajszerkezetünket, ezért ebben az időszakban nagy figyelmet kell fordítanunk hajunk védelmére. Próbáld ki természetes hajápoló szereinket!
rizskirályNyáron törődünk legtöbbet a bőrünkkel, holott télen is ugyanolyan figyelmet igényel, sőt! A hideg, a szél és a fűtés is kikezdheti - ápoljuk hát rendszeresen!
adminVolt, amikor úgy gondoltam, hogy hiperérzékeny bőrömre, zsírosodásra hajlamos hajamra, töredező körmeimre nincs más megoldás, csakis valamilyen méregdrága termék. Tévedtem!
rizskirályVásárláskor nem csak arra érdemes figyelni, hogy a pénztárcánkat kíméljük, hanem arra is, hogy amit megveszünk, az ne legyen agyoncsomagolva és felesleges nejlonokba tekerve.
Országh KittiA „bolti” samponok, balzsamok, és pakolások gyakran többet ártanak a tincseidnek, mint amennyit használnak. Könnyen zsírosodik a hajad? A megoldást a konyhában találod!
adminAki fogyni akar, előbb-utóbb rááll a kalóriák számolgatására. De tudjátok, hogy az is számít, milyen fajta táplálékból származik a bevitt energiamennyiség?
Bodon Judit dietetikusNem kell vegának lenni ahhoz, hogy néha húsmentes napokra vágyjunk, és bizony a salátákon és a rántott sajton túl is van élet. Ezt új sorozatunkban igyekszünk majd igazolni.
Szikszai AnnaLehet, hogy tettél hangzatos újévi fogadalmakat, lehet, hogy nem, mindenesetre az alábbiakban olvashatsz egy programról, ami segít jól indítani az évet! (X)
NosaltyA temérdek fogyókúra közül most egy olyat mutatunk be, ahol nemhogy korlátozni kell a húsfogyasztást, de kifejezetten kötelező megnövelni.
DacotaHa azt halljuk, kínai konyha, a gyorsbüfék jutnak eszünkbe, ahova alkalomadtán beugrunk egy gyors levesre vagy szecsuáni csirkére, az ízek pedig szinte mindenhol ugyanazok.
Országh KittiRohanok, korán keltem, „nemvagyokéhes", én reggel nem tudok enni, épp, hogy csak a kávéra vagy teára van időm, na, meg fogat mosni... Mindig van kifogásunk reggeli helyett.
Bodon Judit dietetikusNem sokára már megérkeznek a piacokra a szezon első hüvelyes zöldborsói: addig kénytelenek leszünk még várni kicsit és várakozásunkat megszépíteni egy-két mirelit zöldséges recepttel. Az alábbiak garantáltan segítenek majd!
NosaltyOlyan ételeket válogattunk össze nektek, mely a tavasz frissességével töltenek fel.
NosaltyHa vega hamburger készítésére adnád a fejed, mindenképp tartsd be Napi Tippünk 4 aranyszabályát a siker érdekében!
Szász NóriNem hordoz akkora hírértéket, ha azt mondjuk, hogy idén a cseresznye sem lesz olcsóbb, az viszont annál inkább, hogy már megjelent egyes árusoknál.
A hosszú hétvégét pünkösd hétfőn zárjuk egy fejedelmi ebéddel! Zellerkrémlevest ajánlunk előételnek, majd egy laktató rakott káposztát, végezetül pedig egy banánkenyérrel boldogítjuk magunkat.
A héten kivételesen minden nap eszünk húst, de persze bármikor kihagyhatjátok, ha úgy szeretnétek: ezúttal viszont nem a főétel, hanem a leves lesz gazdag-kiadós-húsos, hogy aztán levezessük a tele hasunkat egy zöldséggel teli főétellel és egy hozzá illő édességgel.