Tuti tippek fejfájás ellen
Van, akinél gyakrabban jelentkezik, van, akinél szerencsére ritka vendég a fejfájás. Természetesen számos oka lehet, nézzük meg, étrendünkkel mit tehetünk ellene!
Bodon Judit dietetikusÉletmód
Mire jó a folsav?
Várandóssággal kapcsolatban hallunk róla a legtöbbet, pedig folsavra mindenkinek, mindenkor szüksége van. Lássuk, miért és hogyan juthatunk hozzá!
Bodon Judit dietetikus
Atkins-diéta - könnyedén
Az Atkins diéta az egyik legnépszerűbb diéta hazánkban is. Az új Atkins-diéta - könnyedén c. könyv azoknak segíthet, akik túl bonyolultnak találták az étrend felépítését.
Bodon Judit dietetikus
Nem csak levesbe való!
A sárgarépa alapvető zöldségfélénk, főleg levesekben találkozunk vele. Érdemes azonban változatosabban készíteni, hogy jó tulajdonságai még hatékonyabban érvényesülhessenek!
Bodon Judit dietetikus
Lazac - a természetes omega-3 zsírforrás
A lazac egyszerűen elkészíthető, értékes zsírsavakban gazdag ízletes halfajta, amely állandó helyett kellene kapjon étrendünkben.
Bodon Judit dietetikus
Egészséges olajok? Igen!
Milyen olajat érdemes az ételkészítéshez használni? Én az olajak esetében is a sokféleségben hiszek, most az olíva- és a lenmagolaj jó tulajdonságait mutatjuk meg nektek.
Bodon Judit dietetikus
Döbbenetes gyógyulás vegán étrenddel
3 évvel ezelőtt egy ritka betegség támadta meg Ella Woodward-ot, az akkor még csak 19 éves brit lányt. Azóta azonban már makkegészséges. Hogy hogyan csinálta?
admin
A szénhidrát nem ellenség!
Jó szénhidrát? Rossz szénhidrát? Segítünk eligazodni!
Bodon Judit dietetikus
A legegészségesebb zöldség?
Van, aki egyenesen ezt állítja a brokkoliról. Megmutatjuk mi minden rejtőzik benne!
Bodon Judit dietetikus
A 10 legjobb természetes összetevő
A szépségápolási termékeknek rengeteg kritériumnak kell megfelelniük, különösen, amikor természetes és szerves összetevőket is tartalmaznak.
admin
Cékla - folsav lilában
Engedd el az ecetes céklasalátát, inkább süsd meg vagy fogyaszd nyersen ezt a gyönyörű színű zöldséget!
Bodon Judit dietetikus
Lendülj formába turmixszal!
Nap mint nap beleütközünk az újabb és újabb fogyókúrás trendekbe. De mi van akkor, ha csupán néhány dekától szeretnénk megszabadulni, vagy csak lendületbe hoznánk magunkat?
admin
Tuti módszer magas vérnyomás ellen
A vegetáriánus étrendnek számos előnye van, ezek közül az egyik legfontosabb, hogy eredményes lehet a magas vérnyomás betegség tüneteinek enyhítésében!
Bodon Judit dietetikus
Mennyit ér egy alma?
Szerencsére almából télen-nyáron jól állunk. Használjuk ki a változatosságot, tízóraira, uzsonnára is bátran együnk egy almát!
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Vásárlás
Eláruljuk a tökéletes tojáskrém minden titkát
Közeleg a húsvét, frissítsük hát fel tudásunkat a tojáskrém tökéletes elkészítésével kapcsolatban, hogy amikor a vendégek az asztal köré ülnek, ne érjen senkit csalódás. Nem lesz nehéz, kezdjünk is neki!
Nosalty
Életmód
Több terméket is olcsóbban kínál a Spar a húsvéti roham...
A Spar kommunikációs vezetője elárulta, hogy milyen kínálattal és akciókkal készülnek az idei húsvétra.
Nosalty
Életmód
4 ok, ami téged is meggyőz, hogy ne vegyél élő...
Füstölt sonka, házi készítésű fonott kalács és csokinyúl. Mi ezekért imádjuk a húsvétot, nem pedig az ajándékba adott élő nyuszik miatt. Hatalmas felelősség kis kedvencet tartani, ezért érdemes jól átgondolni a dolgot!
NosaltyTovábbi cikkek
Család
Megmutatjuk, hogyan lesz a besárgult ételhordó dobozod újra tiszta!
Végre itt egy videó arról, hogyan lehet eltávolítani a műanyag dobozokba beivódott zsíros, olajos foltokat. És ha már itt tartunk: hova tűnnek el mindig azok a fránya dobozok?
Vásárlás
Mit főzzek ma? Paradicsomleves, tepsis csirkecomb és csokoládés pite vár...
A mai menüben egy menzás leves, egy tepsis csirke és egy gyerekkedvenc pite kapott helyet.
Vásárlás
Ezzel a 7 dologgal tutira ártasz a mosogatógépednek
A mosogatógép szuper találmány, hiszen általa akár órákat spórolhatunk a mosogatással. De vajon tényleg mindent moshatunk benne? Otthon Tippünk elárulja!
