Nem minden D-vitamin egyforma – ezek a hasznosabbak
A D-vitamin hozzájárul az erős csontozat fenntartásához, az immunrendszer helyes működéséhez és javítja a hangulatot. Egy új kutatás szerint azonban nem minden D-vitamin egyforma.
Stuth-Nagy NikiÉletmód
9 egytálétel, amit a sajt tesz igazán finommá
Az egytálételek minden háziasszony kedvencei, hiszen rögtön elkészül a főétel és köret is egyben. Ezúttal olyan változatokat gyűjtöttünk nektek össze, aminek a tetejére jó sok sajt kerül.
Nosalty
11 nagyon túrós, szívünknek kedves édesség
A túrót nehéz nem szeretni, süteményben meg egész egyszerűen páratlan. Melyik tetszik?
Nosalty
Így készül bagel összvissz két hozzávalóból – új Nosalty TikTok-videó
A TikTok mindig tud újat és meglepőt mutatni – most például az egyik legösszetettebb és legmacerásabb péksütemény kettő (!) összetevős receptje terjed, amit nekünk is ki kellett próbálnunk. Ez nem más, mint a szuper egyszerű bagel, lássuk!
Nosalty
Azokat találjuk vonzónak, akiknek jó az immunrendszerük
Egy amerikai kutatás szerint összefüggés van aközött, hogy kit találunk szépnek, és hogy kinek működik megfelelően az immunrendszere – magyarán a vonzó emberek általában egészségesek is.
Stuth-Nagy Niki
Miért és hogyan tedd kevésbé édessé az édességeidet
Persze semmi baj az édességekkel, talán annyi kivétellel, hogy bizonyos esetekben túlságosan édesek tudnak lenni. A cukorsokk pedig nem áll jól mindennek, és nekünk sem lesz előnyünkre. A cukor menjen, az íz maradjon!
Lakos Benedek
14 húsmentesen is irtó laktató és izgi ebédötlet
Ételek, melyekbe nem kerül hús, csak megannyi izgalmas zöldség, fűszer és kiegészítő, hogy semmilyen ízben ne szenvedjetek hiányt. Válogassatok csodás receptjeink közül kedvetekre!
Nosalty
8 édesség, melyet a kávé tesz feledhetetlenné
A kávés édességeknek nehéz ellenállni, így érdemes lehet rögtön dupla adagot készíteni, bármelyik receptre is esik a választásod.
Nosalty
Ez a hosszú élet titka egy 108 éves néni szerint
Ma is aktív életet él az a 108 éves hölgy, aki szerint a hosszú élet titka csupán egyetlen dologban rejlik...
Nosalty
Mutatjuk, mi történik a hormonháztartásoddal, ha fogyni kezdesz
A szervezeted kémiai hírvivői segíthetnek a fogyásban, vagy hátráltathatják azt – minden attól függ, milyen ügyesen állítod össze a tápláló és egészséges étrendedet.
Stuth-Nagy Niki
Ennyit számít plusz 1000 lépés naponta
Egy tanulmány szerint már plusz napi 1000 lépés is segíthet abban, hogy gyorsabban égessük a zsírt.
Nosalty
Sütőben sült hagymákból készítettünk csudaselymes krémlevest
A porból kikevert, instant hagymakrémleves régi ismerős sokunk számára, azonban házilag viszonylag ritkán állunk neki hagymából - vagy még inkább: hagymákból - krémlevest készíteni. De kötényeket felkötni, mert ez bizony változni fog!
Rosanics Petra
Egészséges ételek, melyekből sajnos nem ehetünk bármennyit
Az egészséges, teljes értékű táplálkozás nemcsak abból áll, hogy a megfelelő ételeket fogyasztjuk, hanem abból is, hogy odafigyelünk a mennyiségekre.
Nosalty
Éveket adhat az életedhez ez az étkezési módszer
(Ismét) kiderült, hogy a nyugati étkezés nem éppen a legmegfelelőbb az emberi szervezet számára. Kétszer is gondold meg ezentúl, hogy viszel-e haza császárszalonnát a boltból!
Stuth-Nagy NikiCímlapról ajánljuk
Életmód
6 „egészségtelen” étel, amit nyugodtan ehetsz, ha stresszes vagy: nem...
Stresszes vagy és nassolnál? Mutatunk 6 meglepő ételt, amelyek nem feltétlenül tiltólistásak, és okosan fogyasztva az étrendedbe is beleférnek.
Nosalty
Gasztro
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt az egyszerű és gyors tésztát szánják...
A héten gyors, egyszerű és ízletes tésztaételeket küldenek a csillagok minden jegynek. Van köztük, húsos, zöldségkrémes és vegán is, de ér mindegyiket elkészíteni. Lássuk!
Nosalty
Életmód
Mi történik a szervezeteddel, ha túl sok C-vitamint szedsz?
A C-vitamin az egyik legismertebb vitamin, amelyet sokan elsősorban az immunrendszer támogatásával és a megfázásos időszakkal kapcsolnak össze. Vízben oldódó vitamin, vagyis a szervezet nem raktározza el nagy mennyiségben, a felesleget pedig jellemzően a vizelettel üríti ki. Na de mi történik, ha túladagoljuk?
NosaltyTovábbi cikkek
Nyár van!
Nosalty-kvíz: Felismered a retró sütiket összekevert képrészletekből?
Felismered a nagyi kedvenc sütijeit akkor is, ha összekeverjük a képrészleteket? Teszteld, mennyire ismered a retró süteményeket, és próbáld meg kitalálni, melyik finomság bújik meg a képeken!
Otthon
Megszűnhet a készpénzes palackvisszaváltás Magyarországon: nagy változás jöhet a REpontokon
Jelentős változás előtt állhat a magyarországi palackvisszaváltási rendszer. A MOHU azt tervezi, hogy kivezeti a készpénzes kifizetést a REpontokon, így a visszaváltott palackok után járó összeget a jövőben nem minden esetben lehetne készpénzben elkérni.
Nyár van!
7 nyálcsorgatós étel SERTÉSCOMBBÓL
A sertéscomb igazi jolly joker a konyhában: készülhet belőle szaftos pörkölt, egytálétel, leves vagy akár különlegesebb, gyümölcsszószos fogás is. Mutatunk 7 receptet, ha éppen sertéscombból főznél valami igazán finomat.
Top Receptek
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
ragu
Zsiványpecsenye petrezselymes burgonyával
Szuper ízek és alapanyagok találkoznak ebben az aprópecsenyében, ami egyformán laktató a szemnek és a szájnak. Az alapanyagokat érdemes mind csíkozni, így nagyon elegáns lesz a ...