252 kcal
-
-
207 kcalFasírttallérok diétásan
-
250 kcalCigánysaláta
-
187 kcalFokhagymás garnéla petrezselyemmel
-
83 kcalFokhagymás-gyömbéres csirkemell
-
93 kcalRebarbaralekvár
-
-
220 kcalRántott leves tejföllel
-
276 kcalIzraeli saláta - yerakot
-
179 kcalÁzsiai káposztasaláta
-
229 kcalSzójaszószban párolt gombás tofu
-
122 kcalTöltött krumpli
-
161 kcalGrízgaluska
-
174 kcalRukkolasaláta ala Lexy
-
177 kcalTárkonyos jérceraguleves
-
274 kcalAmerikai palacsinta
-
246 kcalSpenótos farfalle
-
170 kcalSült vaníliapuding
-
233 kcalKiiseli - finn gyümölcszselé
-
159 kcalRebarbarakrém
-
214 kcalRatatouille a la L'ecsó
További cikkek
Életmód
Így fogyhatsz 1 hónap alatt 5 kilót a skandináv diétával
A skandináv diéta a helyi, szezonális és feldolgozatlan alapanyagokra épít, ezért sokak számára könnyen tartható étrend lehet. A szakértők szerint nem csodaszerekre, hanem jól összeállított, tápanyagdús ételekre van szükség, ha valaki egészségesen szeretne fogyni.
Gasztro
Ettől a 3 gyümölcstől híznak a legtöbben
A gyümölcs az egészséges étrend alapja, mégsem mindegy, melyikből mennyit eszünk. Vannak fajták, amelyekkel könnyebb észrevétlenül túllépni a napi kalóriakeretet, főleg akkor, ha nagy adagban vagy gyakran kerülnek az asztalra.
Húsvét
Ebben az időpontban edd az almát, hogy a legtöbb tápanyagot...
Az alma valóban az egyik legegészségesebb gyümölcs, de akkor tudod a legtöbbet kihozni belőle, ha megfelelő időpontban fogyasztod.
Top Receptek
krumplis tészta
Tökéletes krumplis tészta - ahogy mi szeretjük
Kedvenc tésztafélénk egyike, imádjuk.....de csakis így - azt nem állítom, hogy a többi nem finom!!!......s kizárólag házi sertészsírral.....no étolaj.....Édesanyámtól lestem el, még ...
kalács
Húsvéti kalács
A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...