Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldséges csirkemell Kikianyu konyhájából

Zöldséges csirkemell Kikianyu konyhájából
Zöldséges csirkemell Kikianyu konyhájából
60 perc / előkészület: 20 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez a nagyon finom étel igencsak laktató, elkészítése gyors és végtelenül egyszerű. Családomnak már sokszor elkészítettem, és mindig nagy sikert aratott. Kellemes főzőcskézést és az elfogyasztásához nagyon jó étvágyat kívánok. :)

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húst és a zöldségeket nagyjából egyforma kockákra vágjuk, a hagymát is felkockázzuk, és egy kivajazott tepsibe tesszük.
  2. A hús és a cukkini is enged egy kevés nedvességet magából, ezért egy fél pohár vizet öntünk rá, nehogy az alja odaégjen.
  3. Alufóliával letakarjuk, és kb. 40 percig sütjük.
  4. Ha igazán különleges ételt szeretnénk, akkor kivéve a sütőből, még forrón reszelhetünk rá egy kis sajtot. Ez megbolondítja egy kicsit az ételt.
  • sütési hőfok: 200°C
  • költség: 2000 Ft
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 174
elküldve: 0
receptkönyvben: 19
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Kikianyu

Mióta szakács: 2014.06.11.
1 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
szezon: nyár
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

cukkinis-burgonyás csirkemell, cukkinis csirkemell krumplival

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

351
csirkemell filé 80 dkg
burgonya 6 közepes db
cukkini 2 közepes db
vöröshagyma 2 közepes db
rozmaring 2 csipet
petrezselyem 1 csokor
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
víz 1 dl