Kedves kolléganőmtől hallottam ezt a receptet, de bevallom, amíg nem kóstoltam, el sem tudtam képzelni, hogy ezekből az alapanyagokból süteményt lehet készíteni...
Pedig lehet, nagyon is finomat!
Értesíthetünk a legfrissebb témákról?
oké!Kedves kolléganőmtől hallottam ezt a receptet, de bevallom, amíg nem kóstoltam, el sem tudtam képzelni, hogy ezekből az alapanyagokból süteményt lehet készíteni...
Pedig lehet, nagyon is finomat!
Kiváló reggeli vagy uzsonna! Hosszan feltölt energiával.
*hirdetés/ajánlat
Hozzászólások (140)
A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2017. október 24-én kiemeltük cikkünkben: Gyorsan összedobható sütit szeretnél egészségesebben? 10+1 kevert süti hozzáadott cukor nélkül
Üdvözlettel, NoSalty
Nem volt itthon dió, így 100 gr kókuszreszelékkel helyettesítettem. Nagyon finom lett! Köszönöm a receptet! :)
Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata
Rendszeresen sütöm a "pogácsa" változatot, félidőben megfordítva. Azért szeretem, mert nem kényes recept, elég nagyjából beletenni a hozzávalókat. Nem is lehet pontosan kimérni, mert az alma levességétől függően kell bele szükség esetén több zabpelyhet vagy darált diót tenni. És persze a mazsola nem hiányozhat belőle :-)
Nem rakok bele vajat,csak egy evőkanál mézet, aszalt gyümölcsöt, mandulát/diòt, jòl összeáll. Nagyon köszönöm, eddig csak teljes kiőrlésű liszttel-tojással ismertem ezt a kekszet, és nagyon örülök hogy megtaláltam a recepted. Ez sokkal jobb! Nagyon egészséges, nagyon finom! Ja és nyugi ,csak azok picsognak, hogy ez meg miféle süti, akiknek fogalmuk nincs az egészséges életmòdròl. Ők továbbra is egyenek és tömjék a gyerekeiket tepsiszám "zserbòkkal," csak aztán nem kell meglepődni, hogy mennyi elhìzott cukor- és vérnyomásbajjal küszködő felnőtt van, és mennyi kövér kisgyerek! Bocs, de ez kikìvánkozott :)
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2015. október 14-én kiemeltük cikkünkben: Top 15+1 cukormentes zabpelyhes süti
Üdvözlettel, NoSalty
Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata
köszönöm szépen a receptet, nagyon finom és laktató lett a végeredmény! :)
Ez nagyon finom lett, köszi a receptet! Elsőre nem mertem, csak fél adagot csinálni, de szerintem tökéletes lett, úgyhogy legközelebb mehet az egész adag. :) Igaz, nem volt itthon vajam, úgyhogy fél deci olajjal helyettesítettem, és mivel édesszájú is vagyok, ezért olyan három evőkanálnyi eritritolt is kevertem bele, plusz még mazsolát, mogyorót és szuper lett!! Még nagyimnak is ízlett, pedig ő aztán nem egy zabevő.. :)
Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2014. december 18-án kiemeltük cikkünkben: Top 7 cukormentes ünnepi almás süti
Üdvözlettel, NoSalty
Kedves Zederta!
Nekem is nagyon bejön ez a recept,laktató,nem hízlaló bármikor megehetem büntudat nélkül... még a férjemnek is ízlett :-) Többször is elfogom készíteni :-) Köszi,hogy megosztottad velünk :-)
Szép napot!
Nagyon finom lett. Köszönöm szépen a receptet. :)
Szia!
Én is megsütöttem ma a sütit. Ez előző hozzászólóval ellentétben nekem nagyon ízlik. Finom, egészséges és könnyen elkészíthető! Gratulálok hozzá és köszönöm a receptet!!! :-)
Üdv,
Adri
Nem akarok senkit bántani, látom Toma, hogy nagyon kedves és türelmes vagy a kommenteid alapján, de szeretném megosztani a véleményem. Egyszerűen nem értem miért sztároljátok ezt a "sütit"... Meg akartam lepni a szeretteim valami cukormentes finomsággal a sok pozitív véleményt olvasva biztosra vettem a sikert,de egy nagy csalódás lett!
Az illata egész jó a fahéjtól és az almától, nekem még az íze is elmenne, mivel nem vagyok édesszájú. A párom szerint olyan mintha füvet rágna. Az állaga fura ragacsos, már-már nyersre hajaz, pedig tovább sütöttem az előírtaknál. Mindent úgy csináltam, ahogy írtad, de nekünk sajnos nem jött be, és kissé el is vette a kedvem a sütéstől. :/ Akinek elnyerte a tetszését azért jó étvágyat kívánok hozzá, és további jó sütés-főzést! Üdv
Már nagyon sokszor elkészítettem ezt a sütit (bár kis csalással, ugyanis pár összetört kocka étcsoki, mazsola és sima kakaópor mindig kerül bele), de most a terhességem vége felé teljesen rákaptam, minden vasárnap megsütöm és ez a reggelim meló előtt, teljesen jóllakat mindkettőnket egy kis kocka is, és a gyomorégésem már attól megszűnik, ha ránézek :D És napközben is néha rájárok egy kis falatra....:)
elkészítettem. nem akartam túlspilázni, így én még a diót is kihagytam, de esküszöm, nagyon finom! annyira boldog vagyok, hogy így nem kell magunkat mérgezni semmivel! Koszonom!
Megsütöttem és az íze nagyon jó. Mindent dekara pontosan lemértem, de nem áll össze, csak kanállal lehet kiszedni a tepsiből :-(
Köszönöm a receptet,nagyon finom volt!Máskor is elkészítem.Fél adagot készítettem,1/2 kg almával,de legközelebb több almát teszek bele.Ez volt a próbasütés,de nagyon ízlett!
Kedves Z !
Most fogok nekilátni a sütésnek és félek, h nem lesz elég édes a süti.. De nem teszek bele cukrot, csak egy kis almás süti fűszert, amiben van némi cukor :) Elolvastam a hozzászólásokat, és senki nem hiányolta a cukrot.. remélem jó lesz :)
B
Megsütöttem, kevés mézet tettem bele.. elfogyott :)
Nekem ragacsos és egyben száraz lett, pedig raktam bele 4 almát, 2 banánt szétnyomva, 1 barackot, 1 szilvát. A vajat, diót kihagytam és raktam bele egy nagyon kevés tejet. Milyen állagúnak kellene lennie?
Ha kihagysz belőle minden lényeges részt, akkor ne csodálkozz, hogy nem stimmel a recept... :-)
Zsiradék nélkül mit vártál szegény sütitől?
A fiam tizóraira szívesen fogyasztja. köszi
Köszönet a receptért! Reggelire szuper és egészséges is :)
;-)
Szia Toma!
Mikor vettem egy kis csomag almás zabfalatot 400 Ft-ért, úgy gondoltam, inkább én sütök vmi ilyesmit, legalább tudom, hogy mi van benne. A recidben az tetszett, hogy nem kell bele cukor (bár én csempésztem bele egy kis juharszirupot, de csak azért, mert kaptam Kanadából), ráadásul pont volt itthon zabpelyhem (Sparos, nem is figyeltem, de épp aprószemű!!). Való igaz, nem az a vendégváró sütike :D, de reggelire mindenképpen kiváló. Köszönöm, hogy megosztottad.
Üdv Ica
tényleg jó recept, és jól variálható!
én jó kis puha (ALDI-s) aszalt szilvát megturmixoltam egy kis rostos (préselt) almalében, ez lett az édesítés.
kihagytam a vajat, de az alma leve meg a plusz almalé elég folyadék volt.
a dió mellé mogyorót is tettem, és frissen reszelt gyömbért! ez nagyon jó bele!
és lehet formájában is variálni: én pl. kis kekszeket csináltam (mármint zabsüti-placsnikat). a sütés vége felé megfordítottam őket, így jó ropogós lett kívül!
a fél adagból 35 darab lett a sütőlemezen + amennyit elnyammogtam közben, nyersen... mmm...
szóval én is köszönöm, biztos, hogy csinálok még! (szerencsére közel van az ALDI az apró szemű zabpelyhével)
Szia Toma!
Évek óta sütök-főzök netes receptek alapján, de még soha nem éreztem késztetést, hogy kommentáljak (pedig sok jó receptre bukkantam már). De ez a recept maga a csoda. Egészséges és nagyon finom. Jó mi amúgy sem szeretjük a túl édes dolgokat, de nem gondoltam volna, hogy ilyen finom lesz. Nem bírtam kivárni, hogy meghűljön :-).
Köszönöm!
kedves Kopi,
igazan megtisztelteto, hogy az en receptem kapcsan ragadtal virtualis tollat!
tovabbi jo sutes-fozest!
udv,
toma
Szia Zederta!!!!
2 nappal ezelött csináltam meg ezta sütit-Most sül a következő,nagyobb tepsiben.Felturbúzva egyéb aszalt gyümölcsökkel és mézes kalács fűszerrel megspékelve!!!Ez a süti azt hiszem életem része lesz mert egészséges,nagyon laktató és isteni finom.Mégegyszer köszi a receptet!!!!!!!!!!!
kedves Tinci,
igazan nincs mit! en is nagyon szeretem benne, hogy veg nelkul varialhatok a hozzavalok, igy soha sem lehet megunni ;-)
udv,
toma
Mekkorra királyság ez a süti!
Tiszta paleo kaja,tuti egészséges,szénhidrát mentes,na ez kell nekem.Meg is csináltam de egy jó adag mazsolával még felturbóztam.Olyan mint egy gyümölcsös müzli azzal a különbséggel hogy nincs tele cukorral úgy mint a reggeli müzli szeletek és nem utolsó sorban a kislányom alíg 2 éves és falja ezerrel.Gyerekeknek külön jó mert egy csepp cukor sincs benne.
Nagyon köszönöm a receptet.
Elkeszitettem. Nagyon finom, úgy, ahogy van. A "szkeptikusoknak" kentem a tetejére egy kis étcsokit B-)
haha! jó marketingfogás ;-) hogy adjuk el az egészséges étkeket szkeptikusoknak? ;-)))
üdv,
toma
Nagyon finom lett a süti, örülök, hogy rátaláltam! Én tettem bele egy ek. mézet is.
S amikor kész lett házi készítésű szeder lekvárt csorgattam a tetejére, de önmagában is finom.
Üdv. Mona
hmmm.... a szeder lekvár már önmagában is isteni! el tudom képzelni, hogy a forró sütibe beszivárog a bíborszínű lekvár. biztos nagyon finom volt!
üdv,
toma
Isteni ez a süti!! :-) Én a diót véletlenül kihagytam,már sült a süti,amikor észrevettem :Pde így is nagyon jó lett!!!
semmi gond, dióval, vagy dió nélkül mindenképp finom.
üdv,
toma
Szia, én is pont azt szerettem volna kérdezni, hogy mivel helyettesítsem a diót, illetőleg megfelelő állagú és - legfőképp - kellőképp finom lesz-e nélküle?
Köszönöm
Én is nagyon köszönöm a receptet nagyon fincsi lett, nálunk is hamar elfogyott:)
Kedves Jenny!
Csak még egyszer figyelmeztetnélek: függőséget okoz ;-)
Üdv,
Toma
A nagy sikerre való tekintettel négy napon belül már másodszor sütöm meg ezt a sütit. A vajat mondjuk ezúttal is kihagytam, szerintem nem is kell bele. Még egyszer köszönet a receptért!
ez igazán remek! azt hiszem én is nekiállok egy adagnak ;-)
üdv,
toma
Köszönöm a receptet. Elkészítettem. Sikere volt. Dió helyett mogyorót használtam, vaj helyett margarint, az alma mellett körtét, és mazsolát, illetve kiegészítettem egy citrom reszelt héjával. Isteni finom lett. Sokszor meg fogom még sütni, hiszen nagyon jól variálható.
kedves Sveszti,
örülök, hogy így megihlette a fantáziádat ez a recept!
üdv,
toma
Köszönöm szépen ezt a receptet! Ma elkészítettem a férjemnek, és nagyon ízlett neki! Kicsit azért változtattam a recepten, részben azért, hogy beleférjen a fogyókúrájába, részben pedig, hogy elfogyjon a feleslegben rám maradt alma: szóval én 1,5 kg jó lédús almát használtam, a vajat pedig élből kihagytam, helyette egy érett banánt tettem a masszába leturmixolva (így diétásabbnak tűnik...). Dióm nem volt, így azt mandulával helyettesítettem, emellett adtam hozzá egy kis gyömbért és szegfűszeget is. A tepsit sütőpapírral ki lehet bélelni, akkor nem kell zsemlemorzsa sem (egyre diétásabb lesz... :-).
Egyszóval isteni lett és valóban nagyon gyorsan megvan (pici baba mellett is sikerült megsütnöm). A zabpehely minősége szerintem is fontos, az Aldi-ban van "különösen finom" zabpehely, az is apró szemű, én ezzel csináltam.
kedves Zeparr,
köszönöm szépen a hozzászólásodat. örülök, hogy ízlett a családnak!
üdv,
toma
Isteni sütemény!!
Már több mint egy éve, diétázom és nem ettem semmilyen édes süteményt, nagyon örültem amikor rátaláltam erre a sütire, nálam minden héten egyszer sorra kerül.
Köszönet a receptért.
kedves Márti!
örülök én is.
üdv,
toma
Szia!
Én megcsináltam már többször is és nagyon szeretem!Banánnal is nagyon finom lett.Köszike
Üdv:Sissy
Annyit változtattam rajta, hogy almán kívül más gyümölcsöket is tettem bele. Szerintem finom.
Köszönöm szépen:)
Agota