Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabos-almás amerikai palacsinta

Zabos-almás amerikai palacsinta
Zabos-almás amerikai palacsinta
20 perc / előkészület: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (9)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszerű és nagyon gyors reggeli, hétköznapokon is pikk-pakk elkészíthető, napindító finomság. Ha gluténmentes zablisztet, zabpelyhet és sütőport használunk, lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatják!

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A száraz hozzávalókat külön összekeverjük.
  2. A nedves hozzávalókat és a lereszelt almát szintén külön tálban keverjük homogén masszává.
  3. A száraz keveréket fokozatosan adagolva hozzáadjuk a nedveshez, és az egészet jó alaposan összedolgozzuk. Egy közepesen sűrű massza a végeredmény.
  4. A kókuszzsírt egy palacsintasütő serpenyőben felolvasztjuk (a felesleges zsiradékot nyugodtan leönthetjük, vagy fokozatosan is adagolhatjuk a mennyiséget a palacsinták sütése közben), és evőkanálnyi mennyiségeket adagolunk a tésztából. Egy kisebb serpenyőben is minimum 2 darab palacsinta bőven elfér egymás mellett.
  5. Kb. 3 percig sütjük a palacsinták mindkét oldalát. Feltétnek bármilyen finomságot választhatunk, én gyümölcsökkel, lekvárral vagy juharsziruppal szoktam tálalni.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 6 732
elküldve: 0
receptkönyvben: 72
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Falat

Mióta szakács: 2017.10.08.
1 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: palacsinta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 3 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

Gluténmentes amerikai palacsinta

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Alessandria
Alessandria Fri, 2017-11-03 09:21

Nagyon hàlàs vagyok ezért a receptért! Nagyon jo, gyors, egyszerü, finom, laktato és egészséges. Gluténmentesen készitettem el,s tökéletesen müködött. Még sokszor el fogom késziteni. Köszönöm! :)

sarossypanni
Falat / sarossypanni Sat, 2017-11-04 22:06

Kedves Alessandria!
Nagyon örülök, hogy bevált Neked ez a recept! Vidám palacsintázgatást :) !

340
zabpehelyliszt 1 bögre
mandulatej 2 dl
tojás 1 db
sütőpor 2 teáskanál
fahéj 0 ízlés szerint
alma 1 nagy db
zabpehely 1 ek
kókuszzsír 1 ek