r
Nosalty Logó
édes süti kekszsüti

Vaníliás-csokis kekszes sütemény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
könnyű nagyon gyors
dvanda
Vaníliás-csokis kekszes sütemény
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 8% Fehérje
  • 71% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A sütialaphoz

A vaníliás krémhez

A kakaós krémhez

Összesen 542 kcal
  • 8% Fehérje
  • 71% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A sütialaphoz

A vaníliás krémhez

A kakaós krémhez

Összesen 2162 kcal
  • 8% Fehérje
  • 71% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A sütialaphoz

A vaníliás krémhez

A kakaós krémhez

Összesen 262 kcal
  • 8% Fehérje
  • 71% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 4% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.6 g

Zsír

  • Összesen
    19.6 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    38 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    371.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    122 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    28 mg
  • Nátrium
    204 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    81.1 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    4.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    120 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    117 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 542 kcal
  • 8% Fehérje
  • 71% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 4% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    34.2 g

Zsír

  • Összesen
    78.3 g
  • Telített zsírsav
    46 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    151 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1485.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    490 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    56 mg
  • Foszfor
    112 mg
  • Nátrium
    815 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    324.3 g
  • Cukor
    144 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    479 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    470 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    111 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 2162 kcal
  • 8% Fehérje
  • 71% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 4% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.1 g

Zsír

  • Összesen
    9.4 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    179 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    14 mg
  • Nátrium
    98 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39.1 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    2.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    58 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    57 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    13 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 262 kcal

Hozzávalók

A sütialaphoz

A vaníliás krémhez

A kakaós krémhez

Elkészítés

A sütialaphoz

  1. Kakaós krém elkészítése: a tejet és a lisztet sűrűre főzzük.
  2. A vajat összekeverjük a kakaóval, a porcukorral és a vaníliás cukorral.
  3. Ha a főzet kihűlt, akkor összekavarjuk a kakaós masszával.
  4. Vaníliás krém elkészítése: a pudingport a tejjel és ízlés szerinti cukorral megfőzzük.
  5. A kekszeket tejbe mártogatjuk, és egy üveg formába egymás mellé rakjuk.
  6. Erre jön rá a csokis krém. Még egy sor tejbe mártogatott keksz, erre következik a vaníliás puding, a tetejére pedig még egy sor tejbe mártott keksz.
  7. Betesszük a hűtőbe 1 napig pihentetni, és fogyasztható.
  • Receptkönyvben: 216
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 27801
  • Feltöltés dátuma: 2012. január 26.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Vaníliás-csokis kekszes sütemény
dvanda 6 recept

A főzöttkrémű sütikhez mindig több krémet készítek, mint amennyi valóban szükséges. Kidobni nincs szívem, ez a legegyszerűbb felhasználási módja. :-)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Hozzávalók

A sütialaphoz

A vaníliás krémhez

A kakaós krémhez

Címlapról ajánljuk

Tejfölös csirkereceptek
Életmód

Tejfölös csirkereceptek

Csirkemell vagy csirkecomb egy-egy finom egytálételben, ráadásul tejföllel gazdagon elegyítve? Ugye hogy máris vágytok egy isteni, tejfölös csirkereceptre?

Nosalty

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept