Túrótorta hidegen készítve
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
DiaNatura
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
13g kekszmorzsa52 kcal
-
2g vaj12 kcal
-
46g tej26 kcal
-
14 kcal
-
38g tehéntúró55 kcal
-
2g zselatinfix2 kcal
-
33g őszibarackdzsem93 kcal
-
0g lapzselatin1 kcal
-
17g almalé8 kcal
Összesen
263
kcal
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
150g kekszmorzsa629 kcal
-
20g vaj143 kcal
-
550g tej308 kcal
-
171 kcal
-
450g tehéntúró662 kcal
-
20g zselatinfix26 kcal
-
400g őszibarackdzsem1112 kcal
-
4g lapzselatin14 kcal
-
200g almalé92 kcal
Összesen
3157
kcal
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
8.2g kekszmorzsa34 kcal
-
1.1g vaj8 kcal
-
29.9g tej17 kcal
-
2.4g vaníliás pudingpor9 kcal
-
24.5g tehéntúró36 kcal
-
1.1g zselatinfix1 kcal
-
21.8g őszibarackdzsem60 kcal
-
0.2g lapzselatin1 kcal
-
10.9g almalé5 kcal
Összesen
171
kcal
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Cink
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.5 g
Zsír
-
Összesen 5.7 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 4 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 435.2 g
-
Cink 98 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 91 mg
-
Vas 75 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 80 mg
-
Nátrium 79 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 41.2 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 52.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 11 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 9 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 45 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 11 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
263
kcal
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Cink
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 113.7 g
Zsír
-
Összesen 68.3 g
-
Telített zsírsav 38 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 43 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5222.5 g
-
Cink 1170 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 1089 mg
-
Vas 902 mg
-
Magnézium 55 mg
-
Foszfor 965 mg
-
Nátrium 950 mg
-
Réz 45 mg
-
Mangán 36 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 494.8 g
-
Cukor 277 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 624.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 137 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 37 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 113 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 540 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 45 micro
-
Kolin: 48 mg
-
Retinol - A vitamin: 134 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 32 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 32 micro
Összesen
3157
kcal
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Cink
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.2 g
Zsír
-
Összesen 3.7 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 284 g
-
Cink 64 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 59 mg
-
Vas 49 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 52 mg
-
Nátrium 52 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 26.9 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 34 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 7 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 29 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 7 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
171
kcal
Hozzávalók
-
150 g kekszmorzsa
-
20 g vaj
-
550 ml tej
-
1 tasak vaníliás pudingpor
-
450 g tehéntúró
-
1 csomag zselatinfix
-
400 g őszibarackdzsem
-
2 db lapzselatin
-
2 dl almalé
Elkészítés
- A háztartásikeksz-darát a vajjal elmorzsoljuk, majd 50 ml tejjel összedolgozzuk.
- Egy kapcsos tortaforma alját sütőpapírral kibéleljük, majd a masszát kb. 1 cm magasságú lappá nyomkodjuk szét benne.
- A hidegen készíthető pudingporból 500 ml tejjel sűrű krémet keverünk, és beledolgozzuk a túrót. Ha édesebben szeretjük, akkor cukrot is adhatunk hozzá.
- A kapott krémhez fél zacskó zselatinfixet keverünk, és a morzsaalapra simítjuk.
- A darabos őszibarackdzsemhez hozzáadjuk a zselatinfix másik felét, majd ezt is rárétegezzük a túrókrém tetejére.
- A lapzselatinokat 2 ek. meleg vízben feloldjuk, majd az almaléhez hozzákeverjük, és a torta tetejére csurgatjuk.
- Hűtőszekrényben legalább 1 órát pihentetjük. Jó étvágyat!
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 43
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 4864
- Feltöltés dátuma: 2020. április 18.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- alkalom:
DiaNatura
132 recept
Nagyon gyorsan szerettem volna összeállítani egy könnyű édességet, a lejárat közeli túrónkból. :)