Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Túrós zabkorpás csokis muffin

Túrós zabkorpás csokis muffin
Túrós zabkorpás csokis muffin
35 perc / előkészület: 10 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egészséges, egyszerű és finom!

hozzávalók / 6 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy tálban összekeverjük a száraz hozzávalókat (zabkorpát, sütőport, szódabikarbónát, sót és az étcsokidarabokat is beleforgatjuk). Ízlés szerint tehetünk bele több csokoládét, kakaóport, diót, gyümölcsdarabokat, stb.
  2. Összekeverjük a folyékony összetevőket (sovány túrót, görög joghurtot, tojásokat - aki koleszterinmentesen szeretné, lehet csak a fehérjéket is használni - egy habverő segítségével jól összedolgozzuk).
  3. Összeöntjük, és alaposan összedolgozzuk a hozzávalókat, majd muffin formákba töltjük.
  4. 160-180 C°-ra előmelegített sütőben kb. 25 percig sütjük.
  5. TIPP: ha a sütőből kivéve nagyon omlós, miután kihűlt, tegyük legalább néhány órára a hűtőbe, így tökéletes lesz az állaga. Fogyasztás előtt viszont legalább 15-20 perccel vegyük ki, hogy ne legyen túl hideg. Jó étvágyat!
  • sütési hőfok: 180°C
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 12 860
elküldve: 8
receptkönyvben: 303
elkészítve: 7/7
Facebookon megjelent: -

szakács

CostaBella

Mióta szakács: 2013.09.27.
1 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – B vércsoport, AB0 diéta – AB vércsoport
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
diéta: gluténmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 6 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

zabos muffin, túrós muffin, diétás muffin

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

186
zabkorpa 1.5 bögre
sütőpor 1 csomag
szódabikarbóna 1 kávéskanál
étcsokoládé 40 g
0.5 kávéskanál
tojás 2 db
sovány túró 200 g
görög joghurt 250 ml