r
Nosalty Logó

Túrókrémes kekszszelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Túrókrémes kekszszelet
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Túrókrém elkészítése

Süteményhez

Összesen 832 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Túrókrém elkészítése

Süteményhez

Összesen 2496 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Túrókrém elkészítése

Süteményhez

Összesen 199 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.3 g

Zsír

  • Összesen
    37.5 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    82 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1269 g
  • Cink
    217 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    203 mg
  • Vas
    167 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    211 mg
  • Nátrium
    445 mg
  • Réz
    8 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    93.6 g
  • Cukor
    50 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    111.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    203 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    21 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    100 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    199 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 832 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    78.9 g

Zsír

  • Összesen
    112.6 g
  • Telített zsírsav
    67 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    246 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3806.9 g
  • Cink
    651 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    608 mg
  • Vas
    500 mg
  • Magnézium
    33 mg
  • Foszfor
    633 mg
  • Nátrium
    1335 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    20 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    280.8 g
  • Cukor
    149 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    334.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    608 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    596 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    130 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 2496 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.3 g

Zsír

  • Összesen
    9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    20 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    305.5 g
  • Cink
    52 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    49 mg
  • Vas
    40 mg
  • Magnézium
    3 mg
  • Foszfor
    51 mg
  • Nátrium
    107 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.5 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    49 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    24 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    48 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    10 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 199 Kcal

Hozzávalók

Túrókrém elkészítése

Süteményhez

Elkészítés

Túrókrém elkészítése

  1. A tejszínt kemény habbá verjük, és hozzátesszük a további hozzávalókat. (Tejföl, túró, porcukor-vaníliás cukor, reszelt citromhéj)
  2. Betesszük a hűtőbe, amíg elkészítjük a süteményt.

Süteményhez

  1. Vaníliacukros tejbe áztatjuk a kekszeket (2-3 percre), hogy puhák legyenek, de azért ne essenek szét.
  2. Egy kerek tepsibe teszünk egy réteg háztartási kekszet. (Ha nem kerek formájú kekszet használsz, akkor természetesen hagyományos tepsibe.)
  3. Elkészítjük a leírtak szerint a mogyorós pudingot (Én főzés nélkülit használtam).
  4. Ha kész, ráöntjük az előbb kirakott kekszrétegre, majd egy újabb réteget teszünk a pudingra. Az elkészített túrókrémet most az újabb réteg kekszre öntjük, és egyenletesen elkenjük.
  5. 1-2 órára hűtőbe tesszük, ezt követően fogyasztható.
  • Tepsi mérete: 30x30
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 22
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1565
  • Feltöltés dátuma: 2014. január 06.

Ajánló

Én tettem a tetejére mazsolát, de ez ízlés szerint elhagyható, esetleg helyettesíthető.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Találtunk itthon háztartási kekszet, és ez lett belőle :-)

Hozzávalók

Túrókrém elkészítése

Süteményhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek