r
Nosalty Logó

Tortillás bacon lasagne

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Tortillás bacon lasagne
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 15% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 893 kcal
  • 15% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 7141 kcal
  • 15% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 223 kcal
  • 15% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    57.4 g

Zsír

  • Összesen
    57.2 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    214 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4112.2 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    56 mg
  • Kálcium
    618 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    74 mg
  • Foszfor
    731 mg
  • Nátrium
    2624 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.7 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    240.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    300 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    48 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    76 micro
  • Kolin:
    129 mg
  • Retinol - A vitamin:
    285 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    188 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    8684 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 893 kcal
  • 15% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    459 g

Zsír

  • Összesen
    457.8 g
  • Telített zsírsav
    201 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    176 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    50 g
  • Koleszterin
    1715 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    32897.3 g
  • Cink
    43 mg
  • Szelén
    446 mg
  • Kálcium
    4942 mg
  • Vas
    26 mg
  • Magnézium
    595 mg
  • Foszfor
    5847 mg
  • Nátrium
    20993 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    277.8 g
  • Cukor
    66 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    1924.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2402 micro
  • B6 vitamin:
    7 mg
  • B12 Vitamin:
    16 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    53 mg
  • D vitamin:
    381 micro
  • K vitamin:
    32 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    8 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    6 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    87 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    611 micro
  • Kolin:
    1031 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2278 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1500 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    69475 micro
  • Lut-zea
    130 micro
Összesen 7141 kcal
  • 15% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.3 g

Zsír

  • Összesen
    14.2 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1022.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    154 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    182 mg
  • Nátrium
    653 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.6 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    59.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    75 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    71 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    47 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    2160 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 223 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Bolognai alap: a hagymát megpucoljuk, felszeleteljük, tűzhelyen kislángon üvegesre sütjük (10 perc). Rátesszük a darált húst, gyakori keverés melett megsütjük a húst (10 perc). Hozzáadjuk a paradicsompürét, a 2 zacskó bolognai ízesítő port, összefőzzük (10 perc).
  2. A bacont megsütjük, ropogósra mindkét oldalát.
  3. A sajtot felszeleteljük vékony szeletekre.
  4. Tepsibe tesszük a következők szerint: a tepsibe alufóliát teszünk, majd kikenjük a bacon szaftjával vagy kis olajjal. Rátesszük a tortillát. Majd jöhet a húsos szósz, rá a szalonnacsíkok, majd rá a sajt, és jöhet újra a tortilla + szósz + bacon + sajt kombináció, amíg el nem fogy. Ezt megismételjük 3-szor. A tetejére sok sajtot teszünk.
  5. Irány a sütő, hogy érjen össze az íz (másnap még finomabb!).
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 95
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 14
  • Össznézettség: 7548
  • Feltöltés dátuma: 2011. december 17.

Ajánló

EXTRA TIPP: vágjunk egy kocka sajtot, és csomagoljuk azt is tortillába!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Egyik borongós vasárnap azon gondolkodtunk, hogy kedvenc kajánkat ötvözni kellene EGY fogásra! Nevezetesen a Gyros, Lasagne és Bacönt. Miután elvetettük azt az ötletet, hogy daráljuk őket egybe, Jack Daniels végre rámutatott a sötétség legmélyebb bugyrában elbújó válaszra, azaz lépjünk ki önmagunkból, és gondoljuk át a dolgot külső szemmel. Így született Don ötlete, hogy a 3 fő alapanyagot keverjük egybe, azaz mint összetevő hasznosítjuk a képletbe. Kiadós vásárlás, és egy halom Daniels-sel való eszmecsere után nekiestünk a dolognak, melyben a 3 szuperhős 1 testben jön szétcsapni az idegeneket, hogy ismét megvédje a Földet, és táplálékot nyújtson az afrikai árváknak!! Gyros+Lasagne+Bacon!!! Ebből lett egy borongós vasárnap a TORTILLÁS BACON LASAGNE. Mint az EpicMealtime, csak magyar módra! Köszönjük az inspirációt.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Tejfölös csirkereceptek

Csirkemell vagy csirkecomb egy-egy finom egytálételben, ráadásul tejföllel gazdagon elegyítve? Ugye hogy máris vágytok egy isteni, tejfölös csirkereceptre?

Nosalty

További cikkek

Ha ilyen tésztát vettél, ne edd meg, azonnal vidd vissza

A Nébih (Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal) arra kéri a vásárlókat, hogy az alábbi azonosítóadatokkal megegyező tortellinit ne fogyasszák el! Az érintett termék bármelyik Spar üzletbe visszavihető, a termék teljes vételárát visszafizetik.