Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tonhalas tészta tojással és paradicsommal

Tonhalas tészta tojással és paradicsommal
Tonhalas tészta tojással és paradicsommal
17 perc / előkészület: 5 perc főzés: 12 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A piacon vettem friss rukkola tövet több hajtással. Gondoltam jól fog mutatni, s finom lesz tonhallal egy tésztán.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tésztát és a tojást feltesszük főni.
  2. A paradicsomokat nyolcadoljuk, a rukkolát leveleire bontjuk.
  3. A tésztát leszűrjük, a tojást felszeleteljük.
  4. Tálalunk. A tányérra szedünk a tésztából, rakunk rá tonhalat, paradicsomot, rukkolát. Sózzuk, borsozzuk. Meglocsoljuk olívaolajjal.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 863
elküldve: 0
receptkönyvben: 10
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Hobbychef

Mióta szakács: 2013.06.27.
738 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
konyha: olasz
adag: 3 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

Tonhalas tészta tojással és paradicsommal, rukkolával, halas tészta rukkolával, rukkolás tonhalas tészta

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

480
szarvacska tészta 25 dkg
tonhalkonzerv 16 dkg
tojás 1 db
rukkola 5 dkg
paradicsom 2 db
fekete olajbogyó 12 db
0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 1 teáskanál