Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tonhalas-répás tészta

Tonhalas-répás tészta
Tonhalas-répás tészta
20 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Kollégiumban született gyors-kaja továbbfejlődött változata. 

Egyéb változatok:

– kollégista verzió: csak a tészta és a hal 
– Vira kedvence verzió: a halhoz törünk fokhagymát, tejföllel tálaljuk 
– lakótársam-féle verzió: répa nélkül, fokhagymával. Sok fokhagymával.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A vizet föltesszük forrni, ha felforrt, sózzuk, teszünk bele 1-2 evőkanálnyit a hal olajából, és megfőzzük benne a tésztát. Ha kész, leszűrjük.
  2. A halat olajostul egy kis lábosba vagy serpenyőbe öntjük, közepes lángon 1-2 perc alatt kissé megpirítjuk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
  3. A répát meghámozzuk, felkarikázzuk, a halhoz keverjük, kis lángon 2-3 percig néha megkeverve pároljuk (ha kifejezetten puhán szeretjük, lehet tovább is).
  4. A répás halat a tésztához keverjük.
  • elkészítettem: 50 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 479
elküldve: 0
receptkönyvben: 8
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Vira

Mióta szakács: 2013.03.06.
23 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
adag: 1 főre
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

sárgarépás fusilli tonhallal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

756
tonhalkonzerv 180 g
sárgarépa 1 közepes db
tészta 10 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint