Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tökmagos kenyérmuffin gluténmentesen

Tökmagos kenyérmuffin gluténmentesen
Tökmagos kenyérmuffin gluténmentesen
35 perc / előkészület: 10 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A paleo étrenddel barátkozva átalakult a receptkönyvem, és a hagyományos alapanyagokat felváltották egészen új összetevők, amik a szigorú diétát követően, csekély mértékben személyes ízlésemhez alakítva ma is esszenciális részét képezik a napi betevőnek. Hasonló hozzávalókból állt össze ez a gluténmentes kenyér is, amit sütési formájából adódóan kenyérmuffinnak nevezek.

hozzávalók / 12 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A száraz összetevőket keverjük össze, majd adjunk hozzá egy fél sütőport vagy egy kk. szódabikarbónát.
  2. A nedves összetevőket (tojás, víz) szintén keverjük össze, majd adjuk hozzá a száraz összetevőkhöz.
  3. Reszeljük le a cukkinit, és azt is adjuk az eddigi keverékhez.
  4. 1-2 perc keverés után kiolajozott muffinformákba adagoljuk a tésztát. Közepébe egy szelet kolbász és egy-egy kis kocka sajt kerül.
  5. A sütés 20-25 perc, 180 fokon. Jó étvágyat!
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • költség: 800 Ft
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 053
elküldve: 1
receptkönyvben: 8
elkészítve: -
Facebookon megjelent: 1

szakács

Manóki

Mióta szakács: 2012.08.11.
9 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, tízórai, uzsonna
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, szilveszter
fogás: egyéb fogás
nehézség: könnyű
kategória: muffin
szakács elkészítette: család kedvence receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 12 főre

egyéb elnevezések

kolbászos muffin

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

222
zabpehely 100 g
lenmagpehely 60 g
tápiókaliszt 130 g
tökmagliszt 100 g
cukkini 1 kis db
kolbász 10 dkg
sajt 10 dkg
tojás 4 db
1 csipet
víz 2 dl
sütőpor 0.5 csomag