Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojás piperade

Tojás piperade
Tojás piperade
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Kiadós reggeli pirítóssal vagy lapos kenyérrel. Salátával és ropogós kenyérrel ebédre vagy vacsorára is tálalhatjuk.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymát felkockázzuk, most nem muszáj apró darabokra.
  2. Az olajon üvegesre pároljuk.
  3. Addíg a kápia paprikát kimagozzuk, felszeleteljük, a hagymára dobjuk.
  4. A fokhagymát kicsi darabokra vágjuk, és a hagymába keverjük.
  5. A paradicsomokat cikkekre vágjuk, és a paprikás hagymához adjuk.
  6. A tojásokat a tejjel jól kikeverjük.
  7. A megpuhult zöldségekre öntjük. Sózzuk és borsozzuk ízlés szerint.
  8. Pár perc alatt megsütjük, néha megkeverve, mint a rántottát.
  9. Két személyre tálaljuk, és melegen fogyasztjuk.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 310
elküldve: 0
receptkönyvben: 15
elkészítve: -
Facebookon megjelent: 1

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, ebéd, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

kápiás lecsó, paprikás-paradicsomos rántotta

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

266
olívaolaj 1 ek
lila hagyma 1 közepes db
kápia paprika 2 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
paradicsom 4 közepes db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
tojás 4 db
tej 2 ek