édes keksz cukros keksz

Tea gyöngye

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Csiki Piroska

4adag

Előkészítés

20perc

Sütés

12perc

Összesen

32perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

25g cukor

97 kcal
15g tojássárgája

48 kcal
30g margarin

215 kcal
38g finomliszt

137 kcal
0g vanília

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Összesen 498 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

100g cukor

387 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
120g margarin

860 kcal
150g finomliszt

546 kcal
0g vanília

0 kcal
6g sütőpor

3 kcal

Összesen 1989 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

22.9g cukor

89 kcal
13.8g tojássárgája

44 kcal
27.5g margarin

197 kcal
34.4g finomliszt

125 kcal
0g vanília

0 kcal
1.4g sütőpor

1 kcal

Összesen 456 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
6.3 g

Zsír

Összesen
28.6 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
163 mg

Ásványi anyagok

Összesen
546.8 g
Cink
1 mg
Szelén
21 mg
Kálcium
137 mg
Vas
1 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
249 mg
Nátrium
127 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
54.7 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
17.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
303 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
33 micro
K vitamin:
28 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
32 micro
Kolin:
131 mg
Retinol - A vitamin:
286 micro
α-karotin
6 micro
β-karotin
196 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
171 micro

Összesen 498 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
25.2 g

Zsír

Összesen
114.2 g
Telített zsírsav
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
32 g
Koleszterin
651 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2187.2 g
Cink
2 mg
Szelén
85 mg
Kálcium
546 mg
Vas
4 mg
Magnézium
42 mg
Foszfor
997 mg
Nátrium
509 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
218.9 g
Cukor
101 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
69.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1211 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
12 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
131 micro
K vitamin:
112 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
128 micro
Kolin:
523 mg
Retinol - A vitamin:
1144 micro
α-karotin
23 micro
β-karotin
785 micro
β-crypt
20 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
683 micro

Összesen 1989 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.8 g

Zsír

Összesen
26.2 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
149 mg

Ásványi anyagok

Összesen
501.6 g
Cink
1 mg
Szelén
20 mg
Kálcium
125 mg
Vas
1 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
229 mg
Nátrium
117 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
50.2 g
Cukor
23 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
15.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
278 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
30 micro
K vitamin:
26 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
29 micro
Kolin:
120 mg
Retinol - A vitamin:
262 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
180 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
157 micro

Összesen 456 kcal

Hozzávalók

10 dkg cukor
3 db tojássárgája
12 dkg margarin
15 dkg finomliszt
vanília ízlés szerint (vagy reszelt citromhéj)
0.5 csomag sütőpor

Elkészítés

A tojássárgát a cukorral habosra kavarjuk, beledolgozzuk amargarint, vaníliát, majd a sütőporos lisztet.
Sütőpapírra, kanállal kisebb diónyi halmokat rakunk.
Előmelegített sütőben megsütjük. Ahogy felnőttek (kb. 5 perc) mérsékeljük a lángot. (Figyeljünk, mert könnyen megég!)

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 12 perc
Elkészítettem: 30 alkalommal
Receptkönyvben: 182
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 3
Össznézettség: 12464
Feltöltés dátuma: 2011. augusztus 31.

Ajánló

Teához, kávéhoz kitűnő.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - cukros keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - erdélyi
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - olcsó
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:

Csiki Piroska 230 recept

Nagyon finom omlós süti, már frissen is fogyasztható, sokáig eláll. Általában minden sütit vajjal készítek, de ez a süti a margarint jobban szereti. Ha mégis valaki vajjal szeretné készíteni, legalább 30 g liszttel többet tegyen, mert különben elterülnek. Akkor is finom, de nem olyan mutatós.